王培生对“用意不用力”的七点看法 ,看完受益匪浅!
阅5转0刚刚站桩,怎么才能站的时间长,并且还能很舒服?你想要的答案来了
阅36转0刚刚(干货)松腰,开胯,开大椎
阅4转0刚刚“不会力由脊发” 就学不到内家拳的精髓
阅8转0刚刚孙禄堂临终前道出太极真相,令人瞠目结舌!
阅17转0刚刚珍贵的看家功夫,不轻易传人
阅6转0刚刚太极的沉劲是怎样练出来的?
阅3转0刚刚站桩这点事
阅33转0刚刚还在腹式呼吸?小心练成大肚子
阅96转0刚刚揭开练拳“五指抓地”的秘密
阅67转0刚刚陈照丕先生晚年太极拳见解(手抄本,可珍藏细读)
阅45转0刚刚一篇论述太极拳的好文!
阅66转0刚刚学会这几点,太极功夫自然高!说的真好!
阅3转0刚刚做好八个字,扎扎实实打太极,初学者必看
阅7转0刚刚太极拳单腿站立如何才能稳稳的?你还不知道吧?
阅22转0刚刚杨氏太极拳天机直泄
阅3转0刚刚杨澄甫:用意不用力,意之所至,则可得真正内劲
阅1转0刚刚猫步?和练太极有什么关系
阅1转0刚刚塌腰、坐胯、提肛一点到位!
阅5转0刚刚太极拳的“活臂”“动腰”“坐腿”
阅1转0刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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