长寿的秘诀就是懒！越懒越健康！

十人九脾虚！脾虚的人这里都不会太好！

人身上有个“生门”，激活它，能大补阳气，“调疾病”！

南怀瑾：最减寿的习惯，不是抽烟，不是喝酒，而是这3种！希望你一个也没占

退休医生坦言：延长寿命不是多走路和多休息，而是坚持这2件小事

最好的养生，是独来独往

一个很巧妙的强肾方法，每天5分钟，前列腺、便秘、肥胖、脾胃都好了！

退休医生坦言：延长寿命不是多走路和多休息，而是坚持这2件小事

发现一个现象：50岁以后的人，能活到90岁的，基本上50岁的时候，就不再做这3件事了

北大第一医院专家：长期坚持一个动作，活跃脑细胞，记忆难退化~

医生发现：老人过了60岁，还能轻松完成4事，说明衰老离你还很远

世上最便宜的长寿药，就这1个字！

长寿男人一般有5个爱好，如果你占了2个以上，或许就是长寿体质

多长的寿命最好：一、活到41岁，薄命二、活到51岁，知命三、活到61岁，顺意四、活到71岁，古稀五、

人体壮阳开关——神奇的壮阳穴，轻轻一按火力全开

人体命根子的大门，每天按20分钟，大补阳气

103岁杨振宁今年身体出奇硬朗，翁帆无意间说漏嘴：杨振宁向她提出3大要求

补肾最快最好方法， 不信你试试！

一个人的生老病死，都是有定数的

日本“公布”长寿的5个好习惯，跑步排末尾，第一很少有人能坚持！