【配方】黄精、天门冬各30克，松叶15克，枸杞子20克，苍术12克，白酒1000毫升。
【制法】将黄精、天门冬、苍术切成约0．8Cm的小块，（天下养生网）松节切成半节，同枸杞子一起置容器中，加入白酒，摇匀，密封，浸泡15天后，即可取用。
【功用】滋养肺肾、补精填髓、强身益寿。
【主治】体虚食少、乏力、脚软、眩晕、视物昏花、须发早白、风湿痹证、四肢麻木等症。无病少量服用，有强身益寿之功。
【用法】 口服。每次服10-20毫升，日服2-3次。
【附记】引自(中国药膳学)。
暖宫生姜红糖茶、宁夏决明子茶、荷叶茶
