便秘始终是现代人的隐患，一个通便穴，收藏好，可用！

 都说：人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发常见的情况，又怎么会只有老年人存在呢？现代社会饮食作息不规律，年轻人便秘也是常事。
 
所以今天给大家介绍一个人体自带的“开塞露”，我们食指上的一个通便穴，商阳穴，是调理便秘的要穴。
 
大家很容易找到此穴的位置，在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处; 或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处就是商阳.
 
商，漏刻也，古之计时之器，此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳，阳气也。该穴名意指大肠经经气由本穴外出体表。而商阳穴就是大肠经的井穴。
 
 
商阳穴的作用：
 
商阳它即是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口，所以有清热解毒开窍的作用:
1、可调理耳聋、齿痛、咽喉肿痛、颌肿、青盲、手指麻木、热病、中风昏迷等:
2、可解决便秘、腹痛、上吐下泻、急性胃肠炎等:
3、可调理咽炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、口腔炎等:
4、提高性欲、促进新陈代谢。
 
总体作用：清热解表，理气平喘，利咽醒脑，苏厥开窍.
 
 
配穴也很重要，商阳穴的配伍：
 
1、商阳穴配少商、中冲、关冲：有醒脑开窍的作用，主调理中风，中暑。 
2、商阳穴配合谷、少商：有清热泻火的作用，可用于咽喉肿痛，目赤肿痛。
3、商阳穴配合谷、阳谷、侠溪、厉兑、劳宫、腕骨：有发汗泻邪热的作用，主调理热病汗不出。
 
4、商阳穴配少商穴：点刺出血调理热病，昏迷。
 
 
还有2点很重要

1、商阳穴是一个调理内息与肠胃的穴道。这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，有强壮身体的作用。
 
2、若是便秘，可用刮痧板或艾灸罐分别刮拭食指、小指，从指根部刮至指尖，重点刮拭商阳，可以促进肠道蠕动。若是暴饮暴食引起的恶心、呕吐，用牙签重刺激此穴7一10次，难受的感觉会有所缓解。