简单瘦脸操7步骤锻炼脸部肌肉收紧下巴，爱美网教你如何瘦脸

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导语：脸部的肌肤很容易随着年龄的增长而变得松弛，原本的小脸也会因此而变大，该怎么办呢？现在小编向大家推荐一种瘦脸操，每天只需三十分钟，就能帮你提升脸部轮廓，轻轻松松大脸变小脸哦。

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　　第一步：

　　将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。

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　　功效：锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚。

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