著名演员方子哥在一次偶然的验血中检查出一种疾病。距今十多年过去了，现在的他通过饮食调理，不仅状态保持的非常好，还把这种疾病控制住了。这种疾病是什么呢？这种疾病如果控制不佳，又可能给人体带来什么可怕的并发症？
原来方子哥老师十多年前无意中测出的疾病竟是糖尿病，可在这之前他身体并没有特别的异常。
专家表示，糖尿病患者初期症状一般不明显，很多人直到出现了糖尿病并发症才开始重视。
糖尿病的并发症有很多，其中最可怕的是肾衰竭、尿毒症。而且现在糖尿病肾病的治疗方法并不多，防治效果也不佳。
针对糖尿病肾病，将血糖降到标准范围是首要的。在吃药治疗时也要尽量避免一些不必要的药物，因为所有的药物都要经过肾脏的过滤，会加重肾脏的负担。
1.多喝水。糖尿病患者每天喝2000毫升水有助于过滤出更多的代谢产物；
2.减少盐的摄入。糖尿病患者在饮食上要注意少盐，尽量避免去餐馆就餐，也要少吃腌制食品；
3.控制体重。糖尿病患者如果身体肥胖，会加重肾脏的负担；
4.戒烟。抽烟对肾脏有一定损害。
预防糖尿病肾病
▼
■ 尿微量白蛋白检查
糖尿病肾病早期往往症状非常不明显，各项指标也往往接近正常，然而一旦它进展到一定阶段，会突然发生恶化，如同坠入万丈悬崖一样，很短的时间内就造成无法逆转的肾损害，危及生命！
那么，防治糖尿病肾病要做什么重要的事情？
其实只需要一个简单的无损伤检查，却往往被人忽视，就连“控糖标兵”方子哥都没有按时做到。这个检查项目就是尿微量白蛋白检查。
医生建议糖尿病老病号半年到一年应复检一次。
专家表示，如果到了临床糖尿病肾期的话也是会有症状的。如排尿泡沫突然增多消失很慢、下肢水肿、晨起眼睑水肿、血压增高等常见的征象。
■ 眼底检查
另外，我们身体还有一个地方基本与糖尿病肾病同步发生，我们可以通过观察这个地方来判断我们肾脏有没有严重的病变，这个部位就是眼睛。
专家告诉我们，眼底病变和肾脏病变都是糖尿病微血管并发症。眼底病变比较严重时常常预示着肾脏也是有病变的。所以视力有所下降的糖尿病患者要及时去医院检查眼底是否发生病变。
■ 控制好血糖血压
数据显示，引起血液透析的首要原因是糖尿病，其次是高血压。
所以，要想控制好糖尿病的肾病问题，关键是要控制好血糖和血压的情况。而且还要定期去医院检查，看看有无早期糖尿病的征象，做到早发现早治疗。
方子哥的控糖美食
▼
作为糖尿病的老病号，方子哥如何护肾控糖，预防最可怕的并发症——糖尿病肾病呢？他在现场为我们制作了一道控糖美食——饺子。
其中，饺子的馅料用的是切碎的白菜、北豆腐和鸡蛋，专家表示，这道美食很适合方子哥老师，因为馅料以素食为主，方子哥老师除了有糖尿病以外还有通风，肉食吃多了容易发作。
一般的糖尿病病人可以在馅料中加入瘦肉、鱼肉、鸡肉等优质蛋白，代谢废物少，有利于肾脏健康。
联系客服
