从「改变」看见不同的自己

别走上一事无成的路途，从「改变」看见不同的自己

勇敢面对自己和未来的定义是－－你有多害怕改变，就有多大的力量去实践改变！

小时候我是个容易紧张、害羞的男孩。在学校里，我有过两次在戏剧和表演上的惨痛初体验。有一年班上表演耶诞颂歌时，我幸运获选，担任〈昔日在大卫城中〉（Once in Royal David's City）第一段开场的独唱。就在表演当天的重大时刻来临时，我张开嘴，喉咙发干，除了闷闷的粗嘎声之外，完全唱不出声音来。在场的每个人，都一同感受到我当时的尴尬和羞愧。

奇怪的是，尽管那一刻内心受创，我却从此爱上了表演。我喜欢扮演另一个人，在演出时放胆地跳脱笨拙的自己。我有一位很了不起的老师，在背后支持与鼓励我。他帮助我从一次次挫折中再站起来。我被分配到的角色愈来愈好，以前偶尔会有的轻微结巴也不见了，这让我的信心大增。这些表演经验全都与克服恐惧有关，这样的过程也让我体悟到，我有能力办得到，我可以改变自己。

你很可能也遇过类似的情况，被恐惧逼得寸步难行。但是，对改变的恐惧，有太多时候是想象下的产物，并非实情。现在我要告诉你，如何拥抱改变，释放自己，大步迈向未来。

窍门就在于，重回生命的起点。

当你呱呱落地时，就等于来到一个不断改变的世界，进入一个对我们来说全然陌生、一无所知的地方。我们一开始根本不晓得需要哪些能力，才能认知身处的时空环境，可是每个人就这样长大，而且鲜少会有人在那段混乱懵懂的日子里，发疯或是精神崩溃。

其实我们在生命的最初几年，要比日后所有的岁月，学习得更多，适应得更多。我们学习走路、讲话、了解肢体语言、解读脸部和语调的细微差异，这些全部从零开始。但是，为什么随着年龄增长，我们却失去了这种拥抱改变、与改变打交道的本能？

我在教育界工作多年，先后担任教师和校长。我从中领悟到「人需要被教导如何学习」是个很荒谬的观念，因为我们是天生的学习者。我们带着好奇心来到这个世界，而且在正式入学前，已经学得太多、太多。人在婴儿时期的学习速度实在令人赞叹。之后是教育人员扰乱了自然的学习过程，是我们大人把这些天资聪颖、才华出众、适应力强的「学习机器」，也就是「儿童」，放进我们大人所要的有所节制的环境里，并且教导他们应该这么做。

在成长、求学、然后进入职场的过程中，到了某个时间点，改变就不再是发乎内在的本能，而是来自外在的力量，至少我们的想法是如此。我们认为，「改变」只会发生在当别人提出要求，或我们被迫不得不变时，这个时间点也许是失业，也许是上司提出了「改变策略」。

其实，我们从未停止改变。

但是如何回应改变，左右了我们对它的好恶。如果相信改变操之在我，并认为对自身有益，我们多半就会处之泰然。反之，假使认定改变对自身不利，它也不是出于自己的选择，或者无法掌控，我们就会心生憎恶，甚至是强烈的痛恨。

分析个人对改变的反应，有一个切入点，就是了解这种反应是直接从个人经验发展出来的；而且人生遭逢重大变局时的转折点，也会影响我们对改变的反应。

找到热情，更专注

我出身于伦敦北区的中产家庭，也是犹太裔家庭，这一点一定要提，因为一九六○年代，仍是我祖父母辈刚移民来此不久的时代。他们对未来的愿景是希望家人融入英国社会，子女接受一流教育，然后从事专门职业。我的父亲在家族木材事业工作，做得很不错；母亲的娘家也很成功。所以他们把我送上他们心目中的坦途：就读私立学校。

我很喜欢刚上学那几年的日子，因为可以自由自在和发挥创意，这很适合我，因为我不是一般观念里的典型男孩：我喜欢写作、戏剧、艺术。在十三岁以前一切都很好，但是十三岁时，我被送往密尔希尔中学（Mill Hill）。那所学校特别重视运动，尤其是橄榄球。突然间，我无法适应。我的学业成绩既不出色，又不特别擅长运动，当然也没有打橄榄球的天分（尽管我很喜欢看）。我对这种改变的反应方式是，变得有点调皮捣蛋，企图打破现状。

不过这个时期从一般观念看来，我应该是因为父母在我十岁时离婚，所以一直在寻求安全和联系感。父母离婚后，我跟着母亲，也多亏了她和外祖父母，我在学校令人头痛的地方，才不会和一些类似遭遇的孩子一样，表现在顽劣的行为上，我只是在思想上比较搞怪，常常问：为什么这是惯例？为什么做事情要一成不变？

我在密尔希尔中学第一年就发现，这里基本上是高年级当家。假如有人带新奇的甜食或点心来学校，无论那是什么，第一个尝鲜的一定是他们。年方十三的我，大剌剌的走进校长室，质问他「为什么这种行径如此理所当然？」校长回答：「因为你也会熬出头，你会再增加两条杠，等你升上高年级，你也会这么做。」

我说：「这太可笑了。我觉得这不道德，我不想这么做。」我不打算接受现状。同样的，在写作文时，我常常不照老师规定的题目写，因为我不要别人告诉我该思考什么。我身上有一种想要反抗体制的因子；当然这在那种年纪并不稀奇；可是当我通过中学高级程度（A level）的考试后，心中的忿恨不平，已经高涨到极为强烈的地步。我十八岁毕业时，对于再与教育有任何瓜葛毫无兴趣，对照我日后的事业发展，可谓十分讽刺。

当时我一心一意只想当演员，可是我鄙视既定的成规，所以没有去修任何大学课程，我决意不靠任何训练，在演艺路上闯出一番事业。周遭的每个人都认定我疯了，只有母亲例外。她告诉我，应该聆听自己的内心，追随梦想。我想她势必鼓足了勇气，沉住气看着我犯下所有的错误，走过一事无成的路途；我也相信在某些时刻，她对于我即将沦落到的下场心惊胆颤。当时我所做过的某些决定确实很糟，但这些当然是无比宝贵的学习经验。

改变或许辛苦，但不改变可能过得更痛苦。摘自 理查．吉维《改变，可以无所畏 － 10个跨越恐惧、抓住转机的人生信念》！