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香菇鸡肉粥
anny的馆藏
>《美食》
2012.12.29
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香菇鸡肉粥的做法大全_香菇鸡肉粥的家常做法 - 菜谱 - 香哈网
健康功效增强体力、提高人的免疫力、补肾精、增强消化能力
标签
粥
清淡
煮
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用料
大米
100g
相克食物
鸡胸肉 50g
鲜香菇
2朵
生菜叶
3片
姜 1小块
植物油 5ml
盐 少许
做法
无步骤图
1.大米淘洗干净后清水浸泡30分钟,鲜香菇洗净切薄片,生菜洗净后用手撕成小片,姜切片
2.鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下
3.锅中放入足量清水烧开,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮开后转小火继续煮30分钟,至米粥软烂
4.加入鸡肉迅速搅散,加入香菇片煮2分钟后关火,最后放入生菜,加盐调味即可
小贴士
1.煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮。
2.如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚。
3.妈妈可以选用宝宝喜欢的蔬菜和肉类,搭配出更好吃的粥。
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