【久坐=自杀！"坐班族"你还好吗？】

        医生说，久坐不动无异于“慢性自杀”，科学家说，每天坐不超过3小时，可延长2年寿命……久坐会引起：颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮等“久坐病”。每天站3小时，一年可燃烧脂肪3.6公斤！小伙伴们，你还坐着办公吗？有空起来动动吧！