【一】
Ta没那么懂你
你是否遇到过以下情况：
你摆出“我受了伤害”的脸，以为对方会主动像你道歉，结果别人把你的表情解读为“我完全没有受伤”；
你回到家，妻子做了一桌的饭菜，以为埋头大吃就是对妻子手艺的欣赏，妻子却以为你毫无赞赏之意，而独自生闷气；
你故作聪明，送999朵玫瑰到TA楼下，以为对方会惊喜，对方却因为这种唐突的行为而感到尴尬……
高估别人对自己真实想法的理解，认为别人懂自己在想什么，也以为自己表现出来了足够让他人注意到的信息。这些情况时有发生，为什么会这样呢？
其实，这些都是受“透明度错觉”的影响。下面就让小编带大家了解一下其中的奥秘吧。
【二】
什么是透明度错觉？
这就是透明度错觉。透明度错觉是一种心理错觉，你以为别人能理解多少，和他们真正能理解多少之间常有一个巨大的落差。
透明度错觉之所以会产生，是由于我们总能够敏锐地察觉到自身的情绪，看任何事情都从自我出发，因而高估别人对自己真实想法的理解。
不错，当人们真正用心的时候，是可以在一定程度上看出你的心理活动的。但是通常情况下，你过于高估这种程度了。因为不是每个人都是夏洛克，他们也有自己的内心戏，怎么会时时刻刻观察你的表情，又怎么知道你在想什么呢。
心理学家Thomas Gilovich, Victoria Medvec 和 Kenneth Savitsky，曾做过这样一个实验：
他们从康奈尔找来一帮学生，分成小组，给这些学生分发一些写着不同句子的卡片，他们可以自由选择照着念，或者不。然后听众来指出说谎的学生们。
试验过后，半数以上的说谎者觉得他们被发现了，但实际上只有1/4的人被听出说谎，也就是说，他们高估了自己的透明度。
很多时候，当我们以为自己表现出了足够让他人注意到的信息时，我们就会认为他人肯定知道自己表达的意思。但事实是否如此呢？
你可以试着做一个简单的实验：
找一首每个人都会唱的歌，比如说《世上只有妈妈好》， 然后找个人坐在你对面。此时，用你的手指在桌子上敲击这个歌的节奏，一两段过后，问问那个人，看Ta知不知道你在敲什么。
事实上，这个实验心理学家很早就做过了。实验中，敲手指的人觉得半数以上的听者能够猜出他们在敲什么，但实际上只有3%的人能猜出来。在敲击的人心里，他可以听到每一个音符，甚至伴奏乐器。但是在听者看来，他只不过在敲手指而已。
【三】
互相了解为什么那么难？
社会心理学家 Heidi Grant Halvorson研究发现，当你试图传递给他人信息时，他人接受起来，就可能变成了截然不同的解读。1998年的一个实验就能证明这一说法。
研究对象被要求在实验室中进行模拟谈判，每一组选择一个特定的主题作为谈判的目的，但是在谈判过程中保密。结束后，乙方要说出甲方谈判的目的，体现出人与人之间的互相理解的透明程度。
结果，只有26%的乙方回答正确，但是与此同时，超过一半的甲方认为，在谈判过程中他们已经完整清晰地表达了他们的意图。
很多时候，即使给予信息的一方没有把意思表达到位，他们也相信，自己的意图都已经表达得明明白白。但事实上，对方根本没有像他们想象的那样理解，这也是为什么两个人之间的互相了解如此困难的重要原因。
心理学家Halverson建议：如果你希望更好达到彼此的理解，要直白、清晰、明确地表达意图，而不是释放模棱两可的信号。
因此，在日常生活中，要想让人了解自己，首先你得清楚地表达出自己的想法。毕竟，你不说，没人知道你在想什么。
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【四】
爱你就能懂你吗？
请先看下面一个案例：
一位女生朋友时常抱怨男友不懂她，举的例子是她想吃冰激凌，对方却给她奶茶。
有人问：“你为什么不直接告诉他你要吃冰激凌呢？”
她很理所当然地说：“这是他自己应该知道的啊，我喜欢吃什么，讨厌吃什么，他都应该记的一清二楚啊，还用我说。”
有多少人的爱情败给了“我以为你知道”？
在情侣眼中，爱人懂自己似乎是理所当然的，想当然地觉得爱你就应该懂你。但“透明度错觉”告诉我们，再亲密的人也不可能完全知道你在想什么。
而且，“懂你”这件事，本身就是两个人的事情，任何一方在谴责对方不懂你的时候，是否也应该反思一下自己是否给了对方懂你的机会？
有调查称：90%男女的争吵，都是来自沟通不畅。为什么会沟通不畅？如何顺畅沟通？请点击90%争吵源于沟通，你与TA沟通如何？
因此，即使是在亲密关系中，要想让TA更懂你，不要只让对方去猜你的想法，沟通才是最好的方法。说出来，Ta才会知道你在想什么。
【五】
你比想象中的自信
读者朋友们，当你在观众面前表达自我、展示自我，或参加大型表演与比赛等面对众人时，你是否感觉不自在，无比的紧张呢？其实，这也和“透明度错觉”有关。
心理学家Thomas Gilovich, Victoria Medvec 和 Kenneth Savitsky，还做了另一个实验。
他们让实验者在众人面前做演讲，之后问这些人有多紧张。显然的，他们都觉得自己失败的不能再失败了，但事实上，听众们根本没有注意到这些。
心理学家们重复了一次这个实验。这一次，他们给部分实验者们解释了这种“透明度错觉”，告诉他们，其实听者根本不知道他们有那么紧张，也不会发现他们诸如忘词，说错话等等的错误。
结果，这些实验者的演讲成功率，要大大高于之前。
由于“焦点效应”的作用，人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对自己的注意程度，会感觉自己好像站在聚光灯下，所有的不完美都会被别人注意到。
为什么会有“焦点效应”？请点击阅读微课我原以为，你在偷偷看我
由于我们以为别人都在注意着自己，而我们又总能敏锐地觉察到自己的情绪。这样，在面对众人时，就会以为别人都在注意自己，都知道自己很紧张，于是我们就试着去掩饰自己的紧张，试着弥补。然后又觉得这种弥补就是欲盖弥彰，于是就更加紧张。
读完本微课，理解了“透明度错觉”后，当你站在一堆观众面前，或是面试时。想一想“透明度错觉”，你该知道，即使你脑袋里想着自己紧张的要背过气去了，自己的这种情绪也不会外泄，而你比你想象中的要自信。所以，你完全可以放松一些，笑一笑，表现出最好的自己。
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