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香椿生煎包

香椿生煎包(早餐菜谱)


材料:香椿,泡发的粉丝,泡发的黑木耳和香菇,鸡蛋3枚,面粉250克,酵母3克,温水130ML(包含溶解酵母的水)

调料:盐,鸡精,胡椒粉,香油

1,倒少许温水(30度左右,不烫)放入酵母中搅匀放置5分钟;面粉倒入大盘中,将醒好的酵母水及剩余的温水倒入面粉盘中,一边倒一边用筷子搅动面粉;


2,和面,整成圆形,放入大盘中,封少许保鲜膜(注意留缝隙)放温暖处发酵至2倍大(约1.5小时左右)


3,香椿切去老头,放入沸水中氽烫10秒捞出过冷水后,用手攥紧去除多余的水分;


4,3个鸡蛋在碗中加少许盐打散;锅中放多一些的油烧热后,倒入鸡蛋液,待略成型后用筷子划圈打散煎成鸡蛋块备用;


5,将泡软的粉丝,黑木耳及香菇全部切碎,氽好的香椿也切成碎末,放入大盘中,调入盐,鸡精,胡椒粉,多一些的香油;


6,取发酵好的面团适量搓成长条,再切成每个重约20克重的小面剂,两面切口沾面粉按扁,再用擀面杖擀成比饼子皮略厚的面皮;


7,拿一张面皮放入手中,舀一勺香椿馅料放入,包成生煎包;


8,平底锅中多放些油小火烧热,均匀的放入生煎包,小火煎至底部发黄


9,倒入半碗开水盖上锅盖继续小火焖至水分收干,洒上黑芝麻及葱花焖至底部金黄香脆即可。


多余的生煎包放入冰箱冷冻格里冻成型后,放入保鲜袋里分存,吃时不必解冻像做煎饺一样,小火先煎至底部焦黄再倒入煎至松脆即可。





最棒的是,我可以一次多做些量,包好的生煎排排好放入冰箱冷冻室中冻硬,然后用保鲜袋装好分而存之,这样,是不是就留住了一季的新鲜,而且丰富了早餐的品种。在某日早上,煎些撒了小葱芝麻的香椿包,一定会给家人带来很大的惊喜吧!

香椿含有微量的亚硝酸盐,切记,烹制之前,放入沸水锅中氽烫10秒钟!


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