哪些生活习惯会影响人体增高？　

良好的生活习惯对人体增高时非常有好处的，要想让自己的身高长高，就要把一些不好的坏习惯改掉，例如，熬药，通宵打游戏，挑食厌食，爱生闷气等等，那么具体有哪些生活习惯会影响人体增高？

 

生活习惯除了关系到我们的身高之外还关系到省心健康的各个方面，一些不良的生活习惯会严重影响我们的增高，具体哪些生活习惯是需要我们避免的呢？

首当其冲就是饮食问题，在饮食增高中最严重的问题就是早餐问题，不少青少年学生因为早上起不来床，睡懒觉而来不及吃早餐，还有的学生为了省钱买东西把早餐给省掉。现在很多学生不吃早餐似乎已经成了习惯，这会导致身体营养跟不上，因为早餐提供的营养基本上供给一天所需营养的很大一部分，所以省掉早餐对于增高来说十分不利；其次就是有些青少年不好好上学爱打游戏，白天课堂上睡觉，晚上熬夜打游戏，早上起不来吃早餐，晚上玩游戏时，就靠吃泡面过日子。

在此，增高医院的广大医生提醒青少年朋友及其家长，孩子一定要学会生活，养成良好的生活习惯，好好吃饭、、不吃饭或者少吃反对身体都非常不利对增高更是严重阻碍。这些不良的饮食睡眠习惯希望青少年能及时改正，极快的增高。