探讨素食的诸多利益开心果儿探讨素食的诸多利益★探讨素食的诸多利益：一、素食就是慈悲爱心的行为：素食者不伤害、杀害动物的身体、生命，不造杀业重罪，因为吃肉就是间接杀生，杀生因果与业障，终究以命相抵。三、素食是环保的行动：A《畜牧业和气候变迁》最保守估计畜牧业至少占了人为温室气体排放量的51%，是导致地球暖化的重要因素，B素食可以减少肉食运输中的碳排放，C因为畜牧业造成热带雨林的大量砍伐，素食就是绿化；
纽约时报刊登的七个秘诀开心果儿纽约时报刊登的七个秘诀。当一个人下定决心要戒肉，找份素食食谱或一间好吃的素食餐厅都不是难事，但对有些人来说桌上无肉会苦恼，有肉却太少同样会觉得浑身不对劲，要吃肉才会饱,他们目前还无法做到吃全素.不要将肉当作主食不要将肉当作主食，试着将肉拿来配菜或调味吧，以西餐来说，意大利面是个不错的选择，话说回来，台湾的料理也很少把肉当作主食的，只要尽量避开像牛排之类的西餐即可。
食肉与食素mike6253食肉与食素48.食肉与食素 随着人们对科学饮食和身体健康的重视，日常已开始由过去的嗜好肉食转向偏重素食。英国营养学专家通过调查研究发现：素食、肉食者的性格迥异!非洲马赛族人，粗暴好斗，是因为他们以肉类、猪血和脂肪为主食；据世界健康统计资料显示，肉类消耗得多的国家，心脏病、癌症的发病率要高于素食为主的国家。近年来，吃素也成为我国都市人的一种时尚，传统素食业在素食风潮推动下，已发生了很大的变化。
我是怎样成为一个素食者的 - 素食杂谈 - 中国...钻石之光我是怎样成为一个素食者的 - 素食杂谈 - 中国素食文化传播网论坛我是怎样成为一个素食者的作者：北方影武士 我吃素与民族宗教信仰也都没关系——我不过是在新街口一个五元店里买了一本书，名叫《动物解放》，作者彼得科克。以前觉得人生苦短，可是，立下吃素的志愿以后，马上觉得人生好长好长，真怕随时随地会晚节不保，就象毕业前一个礼拜挨个处分，不值。其实人生最难的是慎独二字啊。那本《动物解放》到底写了什么？
上一堂素食课云中公子上一堂素食课。首先，我并不是天生吃素的那一群人，最开始我的素食生活是为了一个很简单的目的---减肥。每天的素食生活让我觉得很痛苦，经常吃完很快就饿了。我们平时吃的肉都是动物的肉，而且都是死去的动物的肉，如果我们把它们的肉吃到肚子里面那说明你的肠胃就成了动物的坟场，是不是这样想想就很可怕。素食是一种生活方式，吃素之后我也渐渐的改变了心态，对很多事情的态度也转变了。
素食与肉食的比较逍遥飞虎cat...素食与肉食的比较素食与肉食的比较素食与肉食的比较肉食素食的比较：──由动物取来的肉是下等食物，因为肉是欲念、愤怒、虚妄的来源，本质就是骯脏的。──素食是上等食物，因为它们来自花粉传播，经过日月精华祝福，干净又纯洁。──素食是由于植物乐于付出的，它们用尽方法诱使其它生物吃自己，送出香味和美味。──素食是温驯动物（马牛羊鹿兔等）的食粮，食后更和平、充满仁爱。
食素——美丽身心的选择忏悔的人素食的确可以美容养颜，这是许多事实证明的。按照现代的审美标准，魔鬼身材应该是做一个当代美女的首要条件，素食可以瘦身，自然是不在话下，而且大多数情况下，素食还可以满足美女们既要好身材又不用忍饥挨饿的愿望。我们平时吃了太多的肉类、鱼类、蛋类等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸时增加，这种乳酸随汗排出后，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀表皮细胞，使皮肤没有张力，失去弹性，感觉到粗糙又容易产生皱纹与斑点。
为什么要提倡素食菩提“如慧”...为什么要提倡素食为什么要提倡素食植物和奶制品可以吃，但是所有取自动物性的食物则不可吃（包括蛋在内）。他指出肉食动物的小肠和大肠都短，而且大肠特别地直而平滑。相反地，素食动物的小肠长，大肠也长，这是因为肉的纤维含量少，蛋白质含量高，肠子不必慢慢地吸收养份；因此肉食动物的肠子较素食动物的肠子来得短。人类和其他天生素食的动物一样，大肠和小肠都是长的。把人类的癌细胞接种在动物身上，动物也会罹患癌症 。
素食和肉食哪个更安全爱之林素食和肉食哪个更安全。美国营养学家的研究发现，食物的饱腹感高低，和素食还是肉食并没有直接关系。含有同样热量的情况下，食物的脂肪含量越高，饱腹感就越低;而蛋白质和膳食纤维的含量较高，饱腹感就会增强。此外，食物的饱腹感还和食物的质地有密切关系。比如说，同样是素食，油酥小点心的饱腹感很低，而蒸南瓜的饱腹感却很高;白面包、白米饭的饱腹感很低，而口感粗糙的粗粮和豆类却是能够长期维持饱腹感的上佳选择。
孩子为什么决定做素食主义者爱之林孩子为什么决定做素食主义者。如果你对素食主义不感兴趣，也不赞赏吃素，你可以和孩子讨论一下，看看有没有可能吃那些自由放养的动物肉。将孩子对素食主义的兴趣看作一个机会，和她讨论一下关于食品生产的事情，比如肉类食物是从什么地方来的；格雷妮斯.琼斯是英国医学研究理事会剑桥人类营养研究部的营养学家，她说："即使从5岁开始就成为素食主义者，也没有任何问题。研究结果显示，选择成为素食主义者的孩子往往有较高的智商。
素食与质疑－－学佛网人力资源新生...素食与质疑－－学佛网我吃长素已经有七、八年的时间了。我最后的结论是：我选择素食，是因为不忍心吃众生肉。在我开始实行素食之后。对我来说，即使肉类海鲜味道鲜美，但一想到啖食众生肉，已经不忍下咽，又何况肉类海鲜对我来说不见得比蔬果素菜鲜味。据我的观察，认为素食不够营养，完全是一种饮食习惯的成见。每当我想到人类在庆祝老人高寿或家中新生命诞生的时候便大事宰动物的生命来啖吃，我都甘愿以素食来回向人类健康和平。
素食人生真为生死素食人生素食人生。刚吃素的那段日子，虽然说是逢七吃素，其实普通日子，我也在刻意回避肉食，实在忍不住的时候，才偷偷吃一口，但是那肉一到嘴里，立即联想到那可爱的动物被屠杀时候的惨痛，也想到那恶心的加工和恐怖的肉毒，咽是咽下了，但是脑海中还是在不断地矛盾与自责。于是，接下来的日子我彻底放弃了肉食，同时我也了解到，蛋类制品与奶类制品虽然不涉及杀害动物，但是同样对动物会造成伤害。注：以上的肉包括一切动物。
所有营养都可以从素食中获得彩虹勇士所有营养都可以从素食中获得。曾有一段时间，人们以为肉类蛋白质最好，但早在１９５０年，英国医药协会的营养委员会就曾这样说过：「主要的蛋白质是取自动物食品或植物食品其实无关紧要，重要的是营养配合得当，易于吸收。」肉品中所含的养分当然不只蛋白质，但其中其它的养分也可以不必特别费心，就可以从素食食品中获得。素食的确不会有营养不足的问题，世界上许多有素食文化的地方，其人民的身体甚至比非素食者更健康。
为什么素食彩虹勇士为什么素食。大部分动物寿命都不长，人类有的疾病，动物也几乎都有，所以人的病可能都是吃了患病动物的肉而传入人体，那么人类为什么不直接从植物获取营养呢？动物性食物包括：鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶——天上飞的、地上跑的 植物性食物包括：谷类、蔬菜、水果、豆类、坚果类——地里种植出来的 5.植物性食物只要搭配合理（专家指出例如粮食和豆制品进行搭配），其蛋白质含量与动物性食物的蛋白质含量相当。大动物吃小动物；
《素食推广实体邀请函》开心果儿《素食推广实体邀请函》《素食推广实体邀请函》我在寻找素食者 如果你是素食者 或者想要素食却没有完全做到素食 你就是我要寻找的我从小就排斥肉食 天生的 吃肉就恶心 没办法 后来知道吃肉的坏处原来那么大动物在被屠杀的时候极度恐惧 产生超级多的负面能量 同时释放毒素到他的全身那些负面能量导致了地球上的种种混乱 人们吃了有毒素的肉而生各种曾经听都没听说过的病这些都是人类灵魂堕落而造成的 ......
有自觉的生活爱之林从小我看到肉摊就觉得害怕，甚至会全身发冷，那是对死亡的惊恐、对动物的不忍，因此我不太喜欢吃肉，尤其是形状明显的肉类产品，例如鸡爪、整条鱼、火鸡大餐等。为了家人朋友以及自己的方便，我吃的是蛋奶素、锅边肉，在外食的时候，发现素食有两大走向，一个是传统素食，一个是有机素食，渐渐的后者变得比较吸引我。
肉食与素食的比较灵灵椅肉食与素食的比较泰国素食运动的领导人，不少都是虔诚的佛教徒，又同时是医学界或修行的权威。其中，泰国素食中心创办人 S.Kosolkitcoong 医生，受到许多人景仰。他提出了肉食素食的比较：——素食，是上等食物，因为它们来自花粉传播，经过日月精华祝福，干净又纯洁。——素食，是温驯动物（马牛羊鹿兔等）的食粮，食后更和平、充满仁爱。
万物本和谐，人类本素食忏悔的人万物本和谐，人类本素食万物本和谐，人类本素食吃肉的世界里，老虎吃的是老弱病残的动物，这本身就是对另一种动物的进化起到帮助。牛吃草，但却未把草根拔起，第二年又重生了，而且，牛通过粪便把草种带到其它地方，这样牛也维持了生命，而草也把种子播到更远的地方。人类本身是没有吃肉的本事的，因为，人类不具备锋利的牙和快速奔跑，所以人类在进化过程，生理上是不会拥有吃肉的机制的，个人认为：人类本身是不吃肉的。
为什么我们不吃动物老梧桐从一千五百多年前的南北朝时代起，中国汉传佛教的信徒就倡行素食。因此，素食已经成为佛教千百年来的传统美德，是大乘佛教慈悲精神的具体表现。那么，素食者为何素食？中国汉传佛教实行素食始于南朝梁武帝，他见当时有些僧尼吃肉喝酒，认为与大乘经文相违背，于是颁布法令，禁止僧尼食肉。时至今日，素食已经成为中国汉传佛教最具标志性的特征之一，悄然改变着现代人的餐桌习惯和健康理念。
3月20日，世界无肉日爱之林3月20日，世界无肉日。3月20日是世界无肉日，该节日始于1985 年，由总部设在华盛顿的非赢利性公益组织"农场动物改革运动"发起，在春天的首日举行推广健康素食的民间教育活动，目的是拯救动物、保护环境和改善健康。在我国台湾、香港，从去年开始推行"周一无肉日"活动，提倡民众多吃素食。美国旧金山市去年4月6日通过决议，宣布将周一定为全市的素食日，鼓励旧金山市民在每周一享用素食，减少对环境的影响，同时有益健康。
肉食素食的比较：觉醒的大地肉食素食的比较：肉食素食的比较：──由动物取来的肉是下等食物，因为肉是欲念、愤怒、虚妄的来源，本质就是骯脏的。──素食是上等食物，因为它们来自花粉传播，经过日月精华祝福，干净又纯洁。──素食是由于植物乐于付出的，它们用尽方法诱使其它生物吃自己，送出香味和美味。──素食是温驯动物（马牛羊鹿兔等）的食粮，食后更和平、充满仁爱。
披露純素的秘密xghahui因為吃動物肉的話，比如奶牛，產一磅肉就必須得吃16磅植物才行。真相：素食必需品，如麵食、米飯、大米、豆腐和豆類都要比肉便宜得多。誤區：奶牛也喝奶。真相：為了讓奶牛產奶，奶牛必須要生育小牛。奶牛場的奶牛每年都被人工授孕，這樣才能夠維持穩定的產奶量。自然來講，奶牛生下的小牛會喝她們的奶（然而被剝奪了，拿來給人喝了）。在奶牛場，奶牛產下的幼崽一兩天內就會被拉走，這樣人類才得以喝上本該為小牛準備的牛奶。
中医养生 素食能使人长寿吗?积累中医养生 素食能使人长寿吗?因为植物中蛋白含量较低，且质量(即所含人体必需氨基酸的种类和量的多少)不如动物蛋白好，所以植物蛋白无论在数量或质量上，均不易达到理想的标准。植物类蛋白，包括蔬菜、水果、粮食等，也是人的重要营养物质，是素食者的蛋白来源，也能维持生命，但其作用不如与肉类同吃更好。根据目前科学家的研究，还不能证实素食有助于长寿，但已证实，包括动物蛋白在内的营养平衡饮食，有助于人类的健康和长寿。
现代疾病与垃圾食物的密切关连!yunhai现代疾病与垃圾食物的密切关连! 现代疾病与垃圾食物的密切关连! ---(孝顺的孩子把这下载给父母 ) 美国众议院营养问题特别委员会向全美提出轰动性的报告 节录自素食健康长寿----天华出版公司 人类与各类动物的生理比较：万病的发生是由于一元酸性的血液。由上可知，癌症并不可怕，可怕的是我们日常饮食中，摄取了太多的酸性食物、肉类、卵、糖、酒及海产，使我们的血液变成酸性，而 成为癌细胞侵入、生长的最佳环境。
早吃素---轰动性的饮食健康报告shenyx999美国参议院营养问题特别委员会向全美提出轰动性的饮食报告。这项研究报告，是以前总统候选人麦克嘉文为主席，并以「美国国立癌症研究所」、「心脏肺血管研究所」、「国立营养研究所」、「保健福利部」、「农业部」等单位的专家、医生及研究者为中心，而在英国皇家医学调查会议、北欧二国联合医学调查会议的协助下，以世界性的规模来调查饮食生活与疾病的关系，而做了人类有史以来最庞大的饮食健康报告，报告书长达五千页之多。
拒绝癌症――从餐桌下手彩虹勇士拒绝癌症――从餐桌下手。癌症、疯牛病、禽流感、口蹄疫、SARS等疾病，在张女士看来皆与动物肉毒直接关联。三、癌症跟肉食正相关。为什么城市里的癌症病人越来越多?跟饮食有关,吃肉多了，不吃粗粮，纤维素少了......癌症的增长率跟肉食的增长率曲线相似......」根据一九九五年英国素食学会的研究报告发现，素食者早逝的机会只有非素食者的一半，且素食者较不会得心脏病和癌症，主要原因是素食者血中胆固醇含量低的缘故......
吃素到底有多好? 素食利益无数!xghahui吃素到底有多好? 素食利益无数! 欧美港台10％的人吃素（仅在伦敦就有三百万人戒肉，德国素食品专卖店达千余家并且生意兴隆），近年来，特别是SARS及禽流感后，素食也成为中国大陆许多都市人的一种时尚。儿童也应素食，世界上有很多人从出生起就开始素食。专家分析认为，肉食污染血液，素食净化血液，人类血液越净化，衰老得越慢（再加上素食美容的因素，所以素食者的相貌看起来普遍较同龄肉食者年轻许多），同时不易疲劳。
