中医认为，当身体内部环境发生改变的时候，外部表征自然也跟着发生变化。艾灸实际上就是通过调理我们的内在，养护我们的外在。这也是很多人在使用艾灸调理身体疾病的同时，把诸如臃肿肥胖、鱼尾纹、痘痘、黄褐斑、白发、眼睛无神等症状也解决了的原因。
有一次，博客上有个小朋友给我留言，说自己莫名其妙地肚子痛、拉稀，还有点儿痛经，折磨得她够呛；脸上有黄褐斑，痘痘一直都去不掉，不过最头疼的还是痛经。她一直都用暖水袋热肚子，但效果并不是特别好。后来有一天，肚子疼得特别厉害，别人就建议她尝试一下艾灸，试后疼痛当场就减轻不少。于是她就慢慢接受了，这之后基本每天都灸。
一个月后，经期她的肚子再也不疼了。更让她惊喜的是，脸上的黄褐斑变浅了很多，痘痘也基本没有了。
实际上，调理妇科问题，就是使内分泌功能恢复正常。功能正常了，
体内的元气足了，疾病也就没有了。总而言之，女性美容，不能单纯地
冲一个脸蛋去美容，你不改善身体的内环境，结果就是治标不治本。
施灸的过程是打开经络的过程，经络通了，五脏自然而然地就能平衡。
常说，无论是针灸、艾灸，还是刮痧、拔罐，目的都是打通身体的经络通道。身体通畅了，病邪无处可藏，身体内部自然温暖如春，外在的不和谐自然就会去掉，心情也会随之变好。
