爱情淡了，我们的婚姻该如何继续呢？这世上没有天长地久的爱情，更不乏爱情消失后彼此间守着孩子权宜着过日子的苦闷夫妻。没有了爱，但还有丝丝的情，碍于面子，他们不愿家丑外扬，外人面前还要尽力的秀恩爱。这些夫妻，比那些闹上了法庭大打出手的夫妻更加痛苦百倍，因为这一种痛，叫做有苦难言。
爱情淡了，要努力的往里加入调味料，如此才能更长久的保鲜爱情。这里，给出几点建议，大家一起参考。
第一，用“别离”做催情剂。天天黏在一起的两个人谁都有看烦彼此的时候，所以古人说的小别胜新婚是极有道理的，偶尔的暂别，会增加夫妻感情的黏度。所以，偶尔尝试独自旅游或是回亲友家里小住都是不错的选择。当然，偶尔的小别即可，如果没完没了的小别，或是长时间的不回家门，反而会是夫妻感情更冷淡。像伊能静和庾澄庆都是艺人，聚少离多，感情黏度必然日渐减少。
第二，强迫自己去认识对方的优点。每个人身上都有优点，但距离太近的人绝对看不到彼此的好，这就是所谓的“视点盲区”。尤其是处于婚姻疲惫期的夫妻们，一定学会每周都强迫自己发现配偶身上的某一处优点，只有在你的心里积累起对方足够的好，对彼此的感情才会有提升。
第三，千万不要拿老公(老婆)跟其他男人(女人)作比较。因为，只要你去比较了，就总能发现老公(老婆)身上的不好。这倒不是因为你嫁错娶错了人，而是天长日久，你已经淡漠了他(她)的柔情，不想让自己失望，不要做无谓的傻事。
第四，有了事情一定要找老公(老婆)共同去面对。有句话叫“日久生情”。如何日久生情？说到底，都是因为两个人相处久了，共同经历多了，自然就爱上了。夫妻也是一样，要共同面对生活难题才更有融入感。不要以为你一个人把所有问题自己扛是对对方的爱，其实，这于婚姻是无益的选择。
第五，每年都度一次“蜜月”。制定一个单独相处的计划，这个计划只有你们夫妻二人参与，不需要孩子或其他亲友的参与。谁说浪漫只是年轻人的专利，上了三十岁，男人女人要更懂得情调才能跟上幸福的节奏。
第六，永远不要“隔夜仇”。有了问题当天解决，绝对不带着情绪到床上睡觉。宽容的对待对方的错误，别把所有问题都上纲上线搞成严重的“品质问题”。唯此，婚姻的心态才能更成熟。
婚姻就是一个彼此投入的过程，日子过得好不好，关键要看你能够付出多少耐心和努力。幸福婚姻其实不难，只要有一颗年轻的心，时时刻刻保持新鲜的朝气与活力，快乐，永远离你不太远！
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