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童年与父母中断联系时,如何疗愈


【通过父母本人】


因为被中断联系的对象大都是母亲,所以,对于年幼的孩子,通过母亲一方施加影响,治疗较容易成功。


方法:母亲用双臂抱着孩子,满怀爱心地紧紧拥抱着孩子,直至孩子因中断了与父母的联系而产生出的悲哀和愤怒发生转变,使孩子流露出对母亲的爱,这时,孩子也会在母亲的怀抱中放松下来。


母亲也可以帮助成年的孩子恢复中断的联系。她同样需要拥抱孩子,但她却要将治疗过程带回到联系被中断的时间和情境,在那个地方重获联系。


在拥抱中,不论是孩子或母亲都会变成从前的孩子和母亲,也带着从前的感情。问题是,在长时间的分开后,再次复合会带来什么改变?


有一个例子,母亲担心她成年的女儿。女儿很少回家。治疗师对母亲说,她要像拥抱一个悲伤的孩子一样再次拥抱女儿。并且她无需行动,只要让这幅美好的画面在心灵中发挥作用便可以。一年后,她的女儿回家,母女两人没有交换一句话,只是静静地拥抱着,然后女儿又静静地离去。



【通过系统排列,父母的代表】


如果父母不在,也可以用代表来代替。


如果当事人是个小孩子,那么他的亲戚或老师都是适合的人选;而有经验的心理治疗师便适合做成年当事人父母的代表。


治疗师或其他代表先要等候适当的时间,内心要连结孩子的母亲或父亲,但他们毕竟只是代表,所以要本着执行任务的态度来工作,以父母的身份去爱孩子。当父母和孩子产生连结之后,他们便要退出,这样他们才可以在特别亲密的关系中与对方保持距离,内心拥有自由。



【深深地鞠躬】


成年的孩子有时会反抗与父母联系,他们鄙视父母,向他们提出抗议,又带着父母无法实践的渴望;以为自己较完美;或渴望有较完美的父母。


深深地鞠躬便是得到爱的联系的先决条件,这份恭敬之心主要是内心的实践,如果能够以可看到和听到的形式进行,便更具有深度和力量。


例如排列出孩子(即当事人)的原生家庭,让孩子在父母的代表面前跪下来,向他们做深至地面的鞠躬,手臂同时向上展开,保持这个姿态,直至他可以向父母或其中一人说,“我尊重你们。”


有时可附上一句“我错了。” 或“我不知道这件事。” 或“请不要对我生气。” 或 “我好想念你。” 或只是简单的“求求你。”


只有如此,孩子才可以站起来,带着爱走到父母面前,拥抱他们,说“亲爱的妈妈,亲爱的爸爸。”


重要的是,在整个过程中代表不可以出声,尤其是绝对不可以拒绝当事人对他们的鞠躬,他们要以父母亲的身份接受这份尊重,直至有足够的尊重使中断了的联系得到连结,当适当的时间到了,他们便可以互相拥抱。



这个过程应在治疗师的带领下进行,并由治疗师谨慎地决定什么时候适合拥抱,或是要先来一个深鞠躬。他要指导当事人说出在鞠躬或拥抱时要说的话,要留意他们抗拒的反应,帮助他们克服抗拒。


例如可以引导当事人进行深呼吸,嘴要轻微张开,头部向下垂。抗拒的反应都是使人软弱的感情,如呻吟或呼吸中的杂音。


治疗师有时也可以将一只手轻轻地放在当事人的肩胛骨之间,给他安全感,并且温和地支持他的移动。


如果当事人没有准备向父母表达应有的尊重,或者在鞠躬之后便不再继续下去,例如当事人曾错怪其父母,应向他们道歉而没表示。


治疗师可以中断整个过程。如果鞠躬或与父母联系的动作,当事人很明显地无法承担时,可以找另一个人代表当事人,替他做或说出必须说出的话,这样有时甚至会比当事人自己做更有效。


【超越与父母的联系】


与父母的爱的联系,以及在他们面前深深地鞠躬,具有深刻的意义,实际上它已经超越了孩子与父母的关系,而是体现了对生命根源的一种交托,也是对我们自己命运最诚恳的接受。任何一个人以这样的方式,完成这个鞠躬,之后走向他们的父母,便能够挺起胸膛,带着尊严在父母的身边。

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