《中医与分娩》
作者：王海燕 中医导乐师
进入预产期，给产妇预备的食物，一般医院都要求预备巧克力和红牛。
本人建议给产妇预备桂圆肉和少量人参，一到两根即可。
进入第一产程后，泡水喝或者饿了直接吃都可以。
🌸第一产程
轻轻按揉合谷穴三阴交穴。可以加快产程，让宫口快速打开。
方向，频率和力度我们都录了视频。
🌸产妇腰骶痛
一般的产妇第一产程七公分以前的腰骶，用三叉三。由轻到重，会有不同的效果，因人而异。。宫口开到七公分以后的腰骶痛，三叉三加至阴，束骨，先右后左。
案例：产妇，28岁，职业：护士，41周+1。完全没有临产的征兆。到了预产期入院。入院当天晚上行球囊催产。
次日上午宫口开到四公分的时候，出现腰骶部痛，继而出现胯痛。
（此处唠叨一句，球囊催产后出现腰骶痛比没有行球囊催产的腰骶痛的几率大时间早程度重，处理难度大。）
🌸宫颈水肿的配穴——中都穴
宫颈水肿会导致宫口不开，或者开的缓慢。
🌸宫缩痛
宫缩痛的时候一定要坚持用：拉玛泽呼吸法。
拉玛泽呼吸法：（闭上嘴巴用鼻子深深吸气，微张开嘴巴用嘴巴轻轻呼气，吸气的时候把气深深的吸到肚子里，宝宝在妈妈肚子里就也能吸到新鲜氧气，吸气四到六秒，呼气四到六秒。）
宫缩痛的配穴列缺+三阴交。
不要怕宫缩痛。🍇🍇
🌸紧张
没有产妇生孩子的时候不紧张的。
我奶奶和外婆都生了七八个，到生老小的时候都四十多岁了，还是会紧张。
过度紧张会导致宫口不开。
配穴：膻中，太冲，曲泉。
🌸胎位不正的配穴
至阴。
枕后位先右后左。
左枕位先右后左
右枕位先左后右。
🌸怕冷
赶紧喝点热水吃点桂圆干肉肉或者巧克力。推荐家属给产妇预备剥好的桂圆干肉肉，在产程长的时候补充体力。比巧克力和功能型饮料效果好。
按揉合谷足三里。
🌸腿抽筋
三阴交穴。可以双侧一起就双侧一起。不可以的就哪边顺手哪边先。
🌸第二产程
🌸产床的高度
产床的高度应该是助产士手腕以上五到十厘米处。
🌸产妇的姿势
脚蹬
手拉
深深吸一口气
憋住
头抬起来
眼睛看肚脐眼方向。
用力挣！（就是上大号的感觉，一样一样的。）
生孩子的位置和上大号的位置非常近，用力的点也一样的。
胳膊肘一定要打开。胳膊肘不打开，力气会停留在身体的上半部。
腿打开（这个时候两条大腿之间根部就是宝宝来到这个世界的门，妈妈们这个时候再难受也要把这道门宽宽敞敞的打开）。
🌸产妇发抖（颤抖）
产程中出现发抖（颤抖）的情况满多见，一般是双腿发抖，严重的双腿和肚子甚至全身一起抖。
1 曲泉穴。
这个穴位只有在消毒之前用，消毒后就用不到了。
如果产妇在进入第二产程一直频繁出现颤抖，在消毒之前再次加强多按揉这对穴位。
尺泽穴，中府穴，云门穴。
消毒以后出现颤抖要用尺泽中府云门，中府云门是轻轻的，尺泽是重力度的。
缝合的时候出现颤抖就掐住尺泽不要动，两边穴位换着掐，每个穴位掐三分钟左右。
按揉玉堂膻中（两个穴位同时按，手法有两种，按揉的时候产妇身体会随着手的频率微微动，如果是在缝合伤口的时候，只能用力按住两个穴位。按揉效果好，缝合的时候不可以用这个手法。）
按揉玉堂膻中（两个穴位同时按，手法有两种，按揉的时候产妇身体会随着手的频率微微动，如果是在缝合伤口的时候，只能用力按住两个穴位。按揉效果好，缝合的时候不可以用这个手法。）
🌸胎心不好的配穴
内关穴合谷穴中府穴云门穴。
内关的手法是用力掐住。
合谷中府云门都是轻轻按揉。遇到脐带绕颈或者其他符合手术指征的赶紧手术，需要手术的及时手术，大小平安重要。（这个胎心不好的问题，我放到第二产程的原因，如果第一产程出现胎心不好，赶紧手术，大小平安要紧。
如果是第二产程，突发胎心不好的情况，手术在准备，甚至来不及手术，赶紧按摩手法用上，尽量争取点时间了，哪怕几分钟也好。
🌸按肩井穴
这个是救命的方法，请大家广为宣传。
用于第二产程后期，胎头开始下落，没有卡住骨盆这些难题，产妇已经没有力气的时候，医生助产士导乐陪护师站在产床后面，胸口对着产妇的头顶，双手掌心对着产妇的肩井穴，在产妇深深吸了一口气将要用力挣的瞬间，用大力按下去。第一次尝试一下用半力，第二次用全力。
如果胎头已经出来鸡蛋那么大的时候，产妇呼气的时候导乐师手上尽量少松劲，产妇吸气的时候导乐师手上继续加力，加全力。快的话，几分钟宝宝就娩出母体。
这个按肩井穴很好用，助产士在使用胎吸的时候搭配一下，那种突发胎心不好来不及手术的，做好了能把孩子救了。这个是救命的方法，请大家广为宣传！！
🌸第三产程
🌸胎盘不出的穴位
对于轻微粘连的，严重的粘连只有手动剥离。
1 至阴
2太溪昆仑
🌸产后痔疮
患部用注射针头把患部淤血放掉，可以提前和助产士沟通，请助产士在分娩的时候拿针头扎患部几针放血。
中医处理的方法：按揉孔最穴。
🌸产后第一汤
洋葱丝瓜鸡蛋蘑菇汤。
🌸产后便秘或者剖宫产不排气
白罗卜煮汤。
🌸产后小便不利
一：搓八髎，
二：针，素髎，尺泽，大幅度提插捻转。
宝宝夜啼：灸肚脐眼。孩子睡觉的时候灸。
具体方法有视频。
……
🌸产后不要盲目进补
宝妈产后第一个星期，不要着急进补喝鸡汤猪蹄汤等大补的油腻的汤。
开始的时候，宝妈产后乳腺不可能完全通畅，这个时候进补，奶水充盈了，却没有通畅的乳腺及时排出来，很容易堵奶形成急性乳腺炎，石头奶等。
🌸急性乳腺炎的预防
宝妈每次给宝宝喂奶过后，及时用吸奶器排空乳房。
这个操作的困难在于家属和宝妈的是否能落实到实处。
尤其是夜里，宝妈感到乳房有一点胀，但是人又疲劳很想睡觉，心里想着：这会也不是太胀，明天起来再吸奶也可以吧，先睡吧。
结果到了次日睡醒，乳房就胀的硬硬的，赶紧快快的吸奶吧。不要继续耽误下去，乳房会像石头一样硬，形成急性乳腺炎。
那样的情况需要请专业的催乳师来处理了。并且还需要好多次才能够解决的。
🌸新生儿奶粉的兑奶
新生儿奶粉，建议买一勺奶粉兑三十毫升水的。
新生儿奶粉兑法：
开水，温度凉到奶粉罐上的要求，严格按照奶粉罐上写的配比来操作。
实际生活中，家属严格去做的没有三成。
很多人都没有这么去做。这是一个认知需要修正的地方。
有些家属觉得，宝宝大了几天，喝三十毫升不够，需要喝五十毫升，那么就是五十毫升水一勺加大半勺奶粉。
按照三十毫升一勺奶粉的的量。这个奶粉正确的兑法应该是六十毫升水加两勺奶粉。
新生儿的肠胃是非常娇嫩的，奶粉兑稀了，营养不够。
奶粉对稠了，宝宝会消化不良，出现腹泻便秘甚至血丝便需要去医院输液治疗等。
宝宝消化不良还会肚子痛，昼夜哭个不停，一家人轮换抱着哄的情况。
请家属注意，喂奶粉的宝宝，严格执行控制奶粉和水的配比，喝不完的奶倒了，损失不了几个钱，如果宝宝消化不良昼夜啼哭，后果是一家人都没法休息。孰重孰轻？
热水袋：产妇或者家属请预备热水袋一个，生产后用热水袋热敷肚子，可以大幅度缓解产后宫缩肚子痛。
雪莲：妇科良药也。
预备500克。每次100克，用纱布袋或者棉布袋装上，放在鸡汤或者猪蹄汤里面炖，对于子宫的修复有较好的效果。每周炖一次。
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