我的耳鸣耳聋，是从2003年开始的。
每次发作，都是早上睡觉醒来耳朵“嗡嗡”地响，耳压瞬间增加，沉闷无缝不透气的感觉。要么感冒上火，要么无任何原因，无缘无故耳聋耳鸣。
这个病程很长，早上醒来耳朵“嗡嗡”响，气压增高，发闷发胀，两三天后耳聋，头痛失眠。过几天声音震动耳膜回声明显，然后逐渐减弱，最后慢慢康复。每次发病，大约持续半月二十天。
为此，我专门去市二院做过检查，结果啥事没有，确诊为“神经性耳聋”。医生开点谷维素等营养神经药和左慈耳聋丸，吃了很长时间，最后因无效而不在服用。
自从耳聋耳鸣后，心情很糟糕，做什么都提不起精神，睡眠也不好。有时候康复后晚上几乎不敢睡觉，怕一觉醒来再犯病。
其实，引起耳聋耳鸣不仅限于年龄因素，还有很多原因，长期熬夜压力大，精神紧张疲劳，生气上火，肾虚，感冒病毒，中耳炎，高血压糖尿病等。严重者失去听力。要早发现早治疗，避免病情恶化。
《黄帝内经》说“五脏常内阅于上七窍也”。每个人身上都有肾窍，肾窍一打开，耳鸣耳聋症状就自然消失了。
那么，肾窍在哪里？如何打开呢？其实，方法很简单，一学就会，一用就灵。
肾开窍与耳，肾窍当然是耳朵。在耳前有三个穴位，分别是：耳门、听宫、听会穴。听宫穴是打开肾窍的关键穴位。
用双手指尖按揉双耳听宫穴，左右各旋转30-50圈至发热，再按摩耳门、听会穴各20次。最后指尖在耳前上下揉搓后，手指转动耳眼即可。
我每次刚有耳鸣的感觉就开始按摩听宫穴，做完后耳鸣立刻消失，特别灵验。连续做2-3天痊愈。
我习惯每天早晚按摩耳前三个穴位，重点按摩听宫穴。再揉全耳、转耳眼。然后按眼睛、嘴角、印堂及百会，每次做完后都感觉耳聪目明，神清气爽。
《黄帝内经.灵枢·脉度》曰：五藏常内阅于上七窍也，……肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。五藏不和则七窍不通，六府不和则留为痛。”
如果保养五脏，调节七窍是关键，七窍通养五脏祛百病。中医认为“肾开窍于耳”，肾窍不通才导致耳鸣耳聋，只有打开肾窍，耳鸣耳聋自然也就好了。
平时坚持按摩听宫穴，拉耳垂，揉耳朵，能开肾窍补肾气，防治耳鸣耳聋。
另外，分享几种治疗耳鸣耳聋中成药——
1、如果由于肝胆火盛引起的耳鸣耳聋，并伴有头眩目胀，耳内流脓，大便干燥或小便赤黄症状的，选择耳聋通窍丸，具有清热泻火利湿通便的功能。
2、如果因为肝肾阴虚，阴虚阳亢所致的耳鸣耳聋，症见耳内蝉鸣，伴头晕目眩的，选择具有滋阴平肝的左慈耳聋丸效果好。
3、如果因为肝胆火盛和肝胆湿热所致耳鸣耳聋，症见听力下降，伴头痛眩晕，面红目赤，口苦咽干，烦躁易怒的，选择耳聋丸效果好。
4、如果耳鸣耳聋伴有视物昏花选择益气聪明丸，主要是用于耳聋、耳鸣和视物昏花等症状。但如果属于突发性耳聋，应在医生指导下使用。
6、如果肝肾阴虚引起的耳鸣耳聋，选择杞菊地黄丸。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花效果好。
我是馨雨，感谢您的阅读！祝您健康快乐每一天！！
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