两个现代人普遍患有的症状，你中了吗？
1.买书如山倒，读书如抽丝！
2.翻开书就看，合上书就忘。
“其实大家都一样！”印象笔记在中国人民大学的专场活动中，印象笔记的重度用户、拆书帮北京分舵现任舵主@熊孩子爱学习，跟大家分享了拆书帮的精髓——将知识拆为己用。作为一只资深书虫，接触拆书后，熊孩子认为自己的阅读变得更有价值和意义。
大家好，我是熊孩子，拆书帮北京分舵的现任舵主，平时喜欢帮助人，有点神经质。我利用业余时间，参与学习社群“拆书帮”，和小伙伴一起组织线上线下的拆书活动，将一大批阅读爱好者聚集起来，与大家一起探索高效阅读的方法。
我今天想跟大家聊聊：用你的方式，读成你自己。
先问一个问题，大家想过用什么词来形容自己想过的人生么？我选择了鲜活这个词。
在东北边陲小镇长大的我，能想到让人生充满阳光，心怀阳光的方法，就是读书，看书。只要有书，哪怕零下30～40度，我也依然觉得自己的生命是鲜活的。
但随着买书越来越多，我发现我很多书总是在读第一章，就特别生气。刚才印象笔记的宣传片里也提到了“买书如山倒，读书如抽丝”，我的丝抽得太慢了。最不能忍受的是我读完就忘了，别人提到时，只是能记得这本书我读过。
后来看到一句话：
一个人对待知识和思想的态度，就体现在你用什么东西去丈量它，而我错误的选择了“页数”。
2013年，我通过孙小小老师接触到了拆书帮，这个帮派缘于源于帮主赵周老师的一本书《这样读书就够了》，其中介绍了把知识转化为能力的RIA三环节：
今天主要带领大家体验的是自己读书时，特别有效的读书方法。
拆书帮便签读书法将阅读分为：R（阅读片段）、I（用自己的话重述知识）、A1（描述自己的相关经验）和A2（以后我怎么应用）
★R：在读书时，遇到某一个心动片段，停下来，划出来。
★I ：用自己的话复述原文知识，达到理解知识本身是什么的程度。
★A1： 写和这个知识有关的自己的经验，通过反思自己的相关经验，让这个知识真的和自己有关。
★A2： 写下针对这个知识自己可以如何进行的下一步行动，让知识真的应用在自己的生命里，我们才能因为它变的更好。
I、A1、A2可以使用不同颜色的便签来完成，读图时代，可以很好的利用颜色刺激。
拆书帮便签读书法可以帮助我们用另外一种视角进行阅读，并且解决之前在阅读中的遇到的一些麻烦，比如：
★缓解书太厚读不完带来的压力；
★集中注意力；
★聚焦于思考和应用，而不是知识本身；
★保持兴趣，效果外显化；
★方便事后整理；
★加快学习进度；
★对晦涩难懂或重要的地方可以更有效处理
在有便签的页面边缘，贴上一张小小的指示标签，提醒自己。
最近，我还发现一个更神奇用法，用印象笔记的报事贴?便条纸摄像头拍下来这三张不同颜色的便签，并且为I、A1和A2分别指定不同的标签，就可以随时随地回顾和查看A2。
把整本书的A2标签拿出来贴在墙上，或者用印象笔记的报事贴?便条纸摄像头提醒自己改变行为，真正把书中知识应用到自己的工作和生活中。
今天带给大家的片段，来自于致用类图书《高效能人士的7个习惯》，虽然名字讲的是7个习惯，但实际作者柯维讲述的是一些面对人生的原则，其中的序言标题很震撼——变化的世界，不变的原则，这样每天面对无数选择、信息量爆炸的我们，可以找到心中的标尺。
为了方便大家活动过后，再看到这个知识片段，依然想要用拆书帮便签读书法的思路，来重新将这个知识拆为己用。我特意将格式设置成了便签读书法的变形体，如下图。
其实，以下拆书帮便签读书法的变形体，也非常适合几位对同一本书志同道合的小伙伴，聚在一起，其中一位小伙伴像拆书帮RIA现场学习时的拆书家一样，按照下面的思路引导大家一起读书，并转化为行动。
下面是现场一位朋友，现场把把A4纸用印象笔记扫描摄像头拍下来，完成的自己拆为己用。
这位朋友所提到的模板是印象笔记最近做的系列模板，包括提升效率的工作模板及30天记录真实自己的习惯养成模板，这些小工具都可以帮助大家在生活的方方面面提高效率 。
帮主赵周老师研究成人学习，他认为成人学习应该包括且只包括两种。一种是出于兴趣，一种是出于致用。
拆书帮学习法（无论是适合个人阅读的拆书帮便签读书法，还是适合群体学习的拆书帮RIA现场学习法），只适用于致用类图书的阅读。一本30块钱的致用类的书，完全可以达到参加3万块同主题培训的效果。
（详情可参见“拆书帮”微信公众号chaishubang内的文章《让致用的归给致用，兴趣的归给兴趣》，回复“帮主”即可接收文章。）
活动结束后，我们和@熊孩子爱学习 一起，制作出了可以在印象笔记中使用的拆书帮便签读书法模板，保存后复制，就可以重复利用。
立即找出一直想转化为行动的那本书，用拆书帮便签读书法试试看，还可以把你的拆书结果分享给@印象笔记或@拆书帮，相互交流更有乐趣哦！
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