高原反应
随着经济的发展和生活水平的提高，来夏都西宁旅游的人也越来越多了，由于西宁地处高原，海拔2000多米，所以好多人到了西宁会感到胸闷，心慌，喘气费劲，疲乏无力，甚至头痛、头晕，食欲减退，失眠，这就是大家所熟知的——高原反应。
说到这里，不禁让我想起2000年我随部队去玉树参加抗震救灾时的情景，那时各地涌来了大批的志愿者，他们大多来自内陆，而玉树的海拔3680米，加上紧张的救援，别说是他们，就是我们常驻西宁的官兵到了那里都有明显的高原反应，所以我当时治疗了大量的高原反应患者，那时我发现高原反应的患者普遍都有舌苔增厚的症状，所以我只用了一到三个穴位针灸，个个都是立竿见影，效果极佳，当时部队官兵和地方志愿者很多人来找我治疗。
前两天我给学中医的儿子打电话，说起高原反应的治疗，儿子问我高原反应在中医里叫什么，我脱口而出——水土不服，说完我愣住了，一个困扰我十几年的问题就被我在给儿子讲课时不经意间说出了答案。
以前我一直不明白为什么高原反应湿气那么重，现在我才恍然大悟，人们从一个地方换到另一个地方，水土变了，人体内脾胃属土，自然加重了脾胃的负担，脾弱了，运化水湿的功能也弱了，湿气当然就重，所以，高原反应，实质上就是水土不服，就是脾为湿困，治疗高原反应，当然就是除湿健脾。
说了半天，大家该骂我了，到现在还卖关子，到底用那几个穴位治疗高原反应啊？别急，我这就告诉你——
丰隆，阴陵泉，足三里。
如果你有高原反应，针刺、艾灸、按揉这三个穴位，保你立刻见效！
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