量血压时测哪只手臂好？

对于高血压有哪些常见问题，很多朋友在台问了很多的问题，由于问题比较多没有办法一一解答，在这里我们就汇总一些比较常见的问题，集中回答供大家一起学习。

【测量血压时测哪只手臂】

血压并不一定非要在左臂测量。即使是正常人，左臂和右臂的血压也多少会有些不同。如果先后测量左臂和右臂血压，有时会有8?10毫米汞柱的差异。如果同时测量左右两臂的血压，则不会出现太大差异。左右两臂的收缩血压差在10毫米汞柱以内的话，就可以视为正常，没有什么太大问题。

有种说法认为，这种差距是因为第一次测量时，毛细血管的抵抗力上升，为克服这种抵抗，心脏的收缩能力增强，使第二次测量的血压值上升。

要观察左右两臂的血压差，就要严密地同时测量血压，一般采取各测两次的办法。

如果两者差距非常大（收缩压差距在10?20毫米汞柱以上），就很可能是血压低的胳膊的血流出了问题。

如果肱动脉出现硬化，就会导致血流降低，那侧胳膊的血压就会下降，因此，如果一侧胳膊的血压高时，在以后的测量中，应该测血压高的那侧。

如果患无脉症（大动脉炎综合征）则不能在胳膊上测量血压，这时要在腿上测量。

有时在精神不振时，一侧胳膊的血压会上升，另一侧的血压则会下降，从而出现血压差。

例如，一位74岁的妇女告诉我说，她在家中测量血压时左右的血压不同，左臂为170/90毫米汞柱，右臂为140/96毫米汞柱，左右确实存在着差距，可再进一步测量，左臂为140/96毫米汞柱，右臂为150/96毫米汞柱，这就是因为心理上的原因而导致的血压差。

因此，两侧血压在出现较大差距时，有必要左右交替多测量几次。

【请教一下袖口（臂带）的卷起方法】

应在精神充分放松的状态下，在上臂肘关节上方约1~2厘米处，将血压计的下缘紧紧地缠在皮肤上。

袖口内的橡胶袋必须压迫上臂的动脉，因此最好卷在上臂的前面。

测血压时，患者经常挽起西装或衬衫袖子，使血压计压迫上臂，可是这样测出的血压值偏低。因此，如果衣服较紧，在测血压时可先脱去。

被测量的胳膊应从肘部往前保持松弛，手指尽力张开，使前臂伸展。在测血压时，有些患者就像在抽血时一样，手尽力收缩，这就如同用哑铃做体操一样会使血压上升。

测血压时与取血不同，应尽力使手伸展。取血时握紧拳头，测血压时则应伸展开。

【家用血压计测量血压会升高呢？】

这样的患者大都属于以下几种情况：

1、白天因为一些事引起紧张和不安；2、过去被人说成是高血压，之后，心里一直对高血压抱有一种恐惧和不安；3、熟人中有人因患高血压而病倒；4、在眼花和头痛时测量血压。

血压值一高，心里就害怕，于是再次测量。血压值一高，心里又害怕，心里害怕又会导致血压升高，如此循环往复。这就是因为过于在意而引发的高血压。

测量血压的时候，最好脑子里什么都不要想，不与别人交谈，全身放松。另外，最好在深呼吸后测量血压。

人体的血压一天可以出现10万个不同的数值。在排便和排尿时因为要用力，即便正常人的血压也可以上升到150~160毫米汞柱，在安静的时候做深呼吸，有时会下降30?40毫米汞柱。

因为一次血压升高就心里着急是没有必要的。请尝试用深呼吸降低血压。如果这样还不放心，请与医生好好谈谈。

【全身的血压都是相同的吗？】

我们已经知道左右臂的血压之间多少有些差异。如果上肢与下肢相比较的话，下肢血压与上肢大体相当，有时稍高。这是由上肢与下肢相对干心脏的位置不同造成的。如果在心脏稍稍偏下的上臂处测量则血压稍高。

如果下肢的血压非常低，就说明下肢出现了血流障碍。

此外，上臂的血压和手腕的血压虽然相近，但有时手指的血压稍低。有雷诺现象（发作时，手指动脉收缩、血流不畅、手指变白后又变成紫色）和手指血管动脉硬化严重的时候，手指比前臂血压值要低一些。

因此，在测量血压的时候，原则上上臂的血压最好，所以使用血压计也最好在上臂测量。

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