宝宝抱着睡觉是在寻找一种安全感，对于她来说是一个安全距离。当从抱得紧紧的，到放到床上，是一个过程。我观察我家宝宝，每次睡着放到床上，她总会伸胳膊蹬腿，好像在感觉什么。特别是有几次闹觉，怎么都放不下，我就拿个小包被把她裹起来，打成蜡烛包的形状。睡着之后放下去就睡的很好。另外就是哺乳时尽量侧躺在床上，宝宝吃奶时很容易睡着。等宝宝睡着，就不用碰她，也可以很好的睡觉。
今天讲一个非常典型的问题是“抱着睡，放下醒”，尤其对于小宝宝，这个问题非常普遍，也非常影响规律作息习惯的形成。
抱着睡，放下醒的原因是很多的，你的宝宝可能是其中一个原因，也可能是兼有各种原因，新妈妈们一一排查吧。首先给大家讲讲抱着睡的不利影响。
切记！不要让宝宝养成抱睡习惯
宝宝在0～1岁的时候是不是要抱着才能睡着呢?这个阶段大部分的宝宝都习惯被抱着睡觉。但是，抱睡并非是一个好现象。宝宝喜欢抱睡的原因是对父母过分依恋，喜欢被家长抱在怀里是宝宝的天性。在家长的怀里，宝宝会感到幸福、安全。
家长若是一味地迁就宝宝，一哭就把他抱起来或者抱在怀里哄着宝宝睡，即使睡着了也不将其放下，慢慢地宝宝就有了过分依恋的心理，到最后想要睡觉的时候，只有抱着才能睡着。
所以，如果抱着的方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。
抱睡的不利影响
首先，抱着宝宝睡觉，宝宝常常会睡得不深。因此，睡醒后常常会无精打采，影响睡眠的质量;若是宝宝独自一个人睡在舒适的床上，则会睡得十分香甜。
其次，抱着宝宝睡觉，因为家长怀里没有很大的空间，宝宝的身体舒展不开，身体及四肢的活动会受到限制，全身肌肉不能得到休息;宝宝独自睡，不仅可以使这些问题得到解决，而且还有利于骨骼、心肺的发育，同时还会增强抵抗力。
再次，抱着宝宝睡觉不利于新鲜空气的吸进，不利于宝宝的新陈代谢。
最后，抱着宝宝睡觉，也不利于宝宝独立生活习惯的养成。
四种错误的做法会养成抱睡的习惯
在某些情况下，宝宝的正常依恋会演变为一种过分依赖，越来越不肯自己睡觉。而以下这些错误做法，极易养成抱睡的不良习惯。
1 没有得到充分的爱和安全感
若是宝宝缺乏安全感，或者没有感受到来自家长充分的爱，就会怕独处、怕一个人睡。宝宝要人抱着睡，就是他渴望得到家长关爱的表现。
2 睡前准备没有做好
成人睡觉的时候，都喜欢在一个安静且舒适的环境中，宝宝也是这样。睡觉之前，一定要做好准备工作，若宝宝是憋着尿或饿着肚子入睡，又或者是环境太热、太冷肯定会睡不好，影响睡眠质量。
3 在新生儿期对宝宝过于宠爱
良好的习惯需要靠父母培养。有些家长特别疼爱宝宝，在宝宝刚出生的时候，会整天抱着宝宝，渐渐地宝宝就养成了在父母怀里睡觉的习惯，再也不肯在小床中睡觉。
4 过于迁就生病宝宝
宝宝生病的时候就会变得特别粘人，抱睡的不良习惯就会在这个时候养成。尤其是感冒鼻塞的宝宝，特别喜欢让父母抱着睡觉，这样会使呼吸变得更加通畅。但病好以后，依然不愿意睡到自己的小床上面。
专家提示
抱着宝宝入睡，不利的影响要大于有利的影响。因此，在新生儿时期，就需要有意识地养成宝宝良好的睡眠习惯。特别是只要宝宝一哭，父母就会抱在怀里哄，时间一长，很容易使宝宝养成抱睡的不良习惯。
“一放就醒”的解决方法
01
放下就醒
曾经有新手妈妈这样形容：“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了，跟拆弹似的!”小心翼翼的放下，还立马就醒，简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限。
拆招：这种情况下，把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒，更不容易安抚。对于月龄小的宝宝，抱睡可能无法避免，需要新手爸妈不断地尝试和努力。
02
睡半小时就醒
宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。
拆招：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数父母不知道，就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接觉，或者抚摸，轻拍等降低再次入睡的难度。
03
有点声音就醒
哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。
拆招：可能是由于自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。
04
睡得晚，入睡困难
有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。
拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难，可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。
05
醒得早
凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸妈也无法休息。
拆招：有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，新妈妈不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境。
宝贝刚出月子不久吧？我们那时也经历过，真是崩溃。后来就是坚持，抱一会儿，睡着了就慢慢放。哪怕几分钟后就醒了再哄也得放。
另外就是用过渡的办法，先抱着哄，然后抱着宝宝一起慢慢躺下，这时宝宝会哼哼几声，就赶快拍几下就又睡着了。然后过会儿慢慢抽身，顺便把枕头或者小被子挤在宝宝身边，给他还有人抱着的错觉。
这样慢慢锻炼孩子睡得时间就越来越长了。耐心坚持，没有一直需要抱的孩子，一般两三个月就扳过来了。我听说过的最长的就是一年。
我家宝宝四个月了，刚要有这样的习惯，就被我发现并找出问题原因了，宝宝缺乏安全感，喜欢被抱着，抱着跟躺着的视觉效果也不同，但是大人会很累，如果孩子小长时间抱着，对脊椎也不好，我放下孩子后会立刻拿彩色的玩具转移她注意力，或是跟她多说话，安慰她，我觉得效果比较好，我家孩子自己醒着躺着能玩两个多小时
小孩子是非常聪明的，知道自己想要什么。
抱在怀里睡觉，既温暖，又有安全感，肯定比睡在冷冰冰床上要好得多。
我家宝宝小时候就是这样，抱着睡的跟个小猪仔一样，一放下去没几秒就开始哭，那时候也是心疼，然后大人也累了，心想，算了，要不就抱着睡得了，但是老人不肯，一定要放着睡，来来回回十几回，终于放下去了。所以幸亏听了老人的，抱着睡大人也辛苦，小孩子也发育不好。
宝宝放下就醒是因为以下的原因：
1 缺乏安全感：宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，特别有安全感，这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，小心肝就会特没有安全感。所以新生儿一出生就需要用毛巾包着，这样宝宝舒服有安全感
2:平常家长都爱抱宝宝，但抱得太多也不行，会使baby对大人的怀抱产生过度的依赖。怎么办?可以让baby睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
希望这建议对妈妈们有帮助
孩子抱在怀里睡觉放下就醒是因为怀里的温度跟床上的温度不同，抱在怀里孩子觉得温暖有安全感，放在床上突然一下身体放松了再加上床铺不如怀抱里温暖所以就醒了。解决办法：在哄宝宝睡觉的时候可以给宝宝盖一层单子或者抱被，等宝宝睡着后放到床上就不容易醒了，如果是迷迷糊糊的不要马上抱起，给宝宝一个安抚奶嘴，轻拍后背。
这个有几个原因吧。
1.孩子需要安全感，而妈妈的怀抱是最能让宝宝感觉到字心的。所以这个时候，妈妈要抱着宝宝到熟睡之后再放下，动作尽可能的轻一点，当宝宝感觉离开妈妈的怀抱时，会醒过来，手脚乱蹬乱舞。那么妈妈要整个身体贴近宝宝胸口，轻轻拍打，宝宝很快又会睡过去了。如果是宝宝已经醒了，开始哭闹了，那么宝宝只能再次抱起，睡熟之后再放下去，记住，一定要坚持睡了就放到床上去。
2.可能是新生儿大家都比较疼爱，一个个争着抱，所以形成习惯了。我们这里老人总是说，孩子不要一直抱在身上，要不以后放都放不下。这个也有一定道理，不过不是绝对的，每个宝宝的成长情况都是不一样的。但是我们还是要做到让妈妈养成自己睡觉的时候，睡着了应放到他床上。
3.对于较大一点的宝宝我们不妨训练孩子自主入睡。建议妈妈跟宝宝一起躺在床上，轻轻拍打，也可以放一些舒缓的音乐，有助入眠。我们家的宝宝有几次晚饭时间，我们在吃饭，然后给她听音乐，过一会一看，她已经静静入睡了。好的习惯要从小开始养成，妈妈们一定要坚持。
如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，这样反复，一般4—5次后，他实在困了就会睡着了。不过一开始可能睡眠质量不太好，会老是醒过来。反正醒了就哄、睡了就继续放，这样不断重复，让宝宝慢慢习惯。你也可以试试这个办法：开始时依然是抱着他睡，一旦睡着马上放在床上，但是妈妈不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，这时孩子正处于轻度睡眠，以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应“半怀抱、半床铺。”把宝宝放到床上可是要有技巧的，妈妈盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。
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