教你7个动作瘦腿的同时又练到腹肌！

全球健身中心 2015-06-09 15:14

教你7个动作瘦腿的同时又练到腹肌！每组15*2次，间隔不超过10s。坚持10天腿围开始变小，坚持20天腹部开始紧实！！！还不赶紧练起来！