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手把手教会你做宫保鸡丁,健脾开胃,最下饭家常菜

主料:

鸡胸肉250g,炸熟花生米80g

辅料:

色拉油适量,盐适量,干辣椒5个,蒜瓣4个,花椒5g,大葱1根,料酒15ml,白糖两勺,醋3勺,酱油2勺,鸡精适量,香油适量

配方:

1.准备好所有的食材。

2.干辣椒切碎,大葱切粒,葱姜蒜切末。

3.鸡肉切丁,加入料酒,生抽,糖,盐,淀粉腌拌均匀。

4.取一个小碗加入两勺糖,3勺醋,两勺生抽,少许盐,鸡精,,一勺水淀粉成为料汁。

5.炒锅倒油烧热,倒入鸡丁滑炒。

6.炒至鸡丁变色盛出。

7.底油炸香花椒。

8.放入干辣椒,葱姜蒜末炒香。

9.加入鸡丁翻炒。

10.倒入调好的料汁。

11.加入大葱粒,花生米

12.淋入少许香油,翻炒均匀关火。

温馨小提醒

宫保鸡丁即可用鸡腿肉也可以用鸡胸肉来制作,这两个部位的鸡肉最嫩滑,口感好。

这次调味汁的用料没有用几克几克标示,而是用家庭用的小瓷汤勺,为了方便一些新手掌握调料用量。

这是一道快手菜,鸡丁要先炒至变色盛出后,在炸香调味料,最后再放入花生米才能保证花生米脆脆的口感。

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