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宫保鸡丁怎么做比较美味?

宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃。是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭,和宫保鸡丁面。是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法有差别。

宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。

原材料:鸡胸肉、油炸花生米、辣椒段、大葱、盐、生抽、老抽、姜汁、糖、蒜泥、白胡椒、花椒粉、香醋、淀粉水、料酒

1,鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

2,用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。水淀粉保证炒好的鸡肉非常嫩滑。

3,大葱切成指甲大小的薄片,干辣椒切成1.5厘米的节

4,锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白,一些新手总觉得食物熟不了,一定要炒很久很久,这样肉的口感就会很柴,不好吃。

5,肉炒散、变色后就放入大葱丁了,同样不要炒太久,几秒断了生就行,葱本来就可以生吃。然后放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。

6,这个时候鸡肉还是淡的,需要兑入料汁,快速大火翻炒到汤汁粘稠干松即可。

7,这个过程也不需要太长时间,汁水粘稠了,薄薄的一层粘锅在鸡肉上面时就可以了。这时还有最后一个步骤,翻均匀就行了。花生米如果炒久了就会软,那就难吃了。

用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。

不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。

要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。

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