“高温酷暑和寒冷低温都容易诱发急症发生，现场晕厥和昏迷事件易发，掌握相关的急救知识是跑者和志愿者应该掌握的必要技能。在危机发生时，正确的处理方法，可避免损伤发生，甚至能挽救生命。
现场发现有人倒地，该立即大声呼喊，迅速建立防护圈，避免后面的跑者撞上，发生踩踏事件。最好是将患者安全的转移到阴凉地方，马上检查生命体征。 如果判断有意识有呼吸， 请给选手适量喝水，对症处理，同时寻求帮助，等待救援。 如果判断无意识有呼吸，多为昏迷患者，请将患者摆成稳定侧卧体位，防止消化道内容物反流造成呛咳，甚至窒息，同时寻求帮助，等待救援。
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如果判断无意识无呼吸，立即启动应急反应系统 (emergency medical service, EMS)拨打电话，寻求帮助；立 刻开始徒手心肺复苏，至专业医护人员赶到。非专业人员一定要牢固树立，心脏骤停患者救治成功的最紧要的条件是尽量缩小启动救援的时间，提早开展心肺复苏(胸外按压→开放气道→人工呼吸CAB) 2015年新指南继续强调胸 外按压的重要性，胸外按压应优先于通气。胸外按压能够向 心脏和脑提供重要的血流量； 动物数据表明，延误胸外按压会减少生存率，所以被延误的情况应最小化；胸外按压不受体位的影响，可以即时进行，而定位头部和进行口对口呼吸都 需要花费时间；在双人抢救时， 在第一个抢救者进行胸外按压的同时，第二个抢救者施行开放气道，在开始做人工呼吸时，第一个3０次胸外按压也就结束了；不管是单人还是多人 抢救，均以胸外按压开始心肺 复苏；指南强烈建议普通施救 者在早期可以仅做胸外按压， 弱化人工呼吸的作用， 即“用力按、快速按”，一切以提高生存率为救治目标。 再次强调的是，所有非专 业施救者应至少为心脏骤停患 者进行胸外按压。另外，如果经 过培训的非专业施救者有能力 进行人工呼吸，则应按照 30次 按压给予 2次人工呼吸的比率给予人工呼吸。要在复苏过程 中始终将注意力放在速率、深度和胸廓回弹这三项要点上，同时尽可能减少中断也是一项复杂的挑战。
(重要提示：严禁在活人身上练习心肺复苏，包括胸外按压和人工吹气！有生命危险！！ 严格禁止！！！同理，对心脏骤 停患者判断无意识和无呼吸两 项非常重要，误判很容易给不该进行心肺复苏的昏迷患者进 行误操作，或者没有正确判断， 延误急救！ )
东京马拉松零死亡的背后故事：组委会在马拉松行进路线旁边设立救助站。此外每 隔3分钟左右的路程都会有2人 一组的志愿者，携带AED在路边待命。马拉松行进路线上有 医生跟随跑步者们一起跑步， 骑自行车的移动救助人员携带AED随跑步队伍伴行。所有移 动救助人员携带GPS定位系统，总指挥部调度医疗资源。
现场心肺复苏操作简易流程
只有一人参与心肺复苏(CPR)，如何开展？
操作流程如下： ① 判断意识即确定患者有无 反应(拍打患者双肩并大声呼唤)及有无呼吸或异常呼吸； ② 及时求救，拨打急救电话； ③ 将伤病员翻转为心肺复苏体 位(仰卧在坚硬的平面上)； ④对无呼吸或无正常呼吸者， 立即在胸部正中乳头连线水 平，垂直按压30次；⑤ 仰头举颏法打开气道，观察 伤病员口中有无异物； ⑥口对口吹气2次，以 30:2的按压/通气比例，进行5个循环CPR； ⑦ 重新判断意识和呼吸； ⑧ 如伤病员无意识，但恢复 呼吸，且无脊柱损伤时，将其 置于稳定侧卧位，保持气道通畅，随时观察生命体征。如反应无呼吸，继续进行下一轮 CPR。
提示： 未经训练的非专业 施救者可利用手机免提功能，在急救电话调度员指导下或者自行对心脏骤停的成人患者进行单纯胸外按压(HandsOnly)式心肺复苏，直到自动体外除颤器或有参加过训练的施救者赶到。 做CPR时，有些人不愿意对患者行口对口呼吸，也可即行单纯胸外按压。研究表明， 成人CPR最初 6～12分钟，并非一定需要正压通气。所以，如果急救者不能克服心理障碍或无法 成 功实施 通气，可集中精力只进行单纯的胸外按压。
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