中医治病的时候讲究望闻问切，四诊合参，其中仅望诊一项，就有颇多讲究，并不是一般人所理解的看舌象而已。今天，我们就来了解一下，中医看面色的一些方法。中医把面色分为“青、赤、黄、白、黑”五种，对应着“肝、心、脾、肺、肾”五脏，以及自然界中的五种事物，即我们平时所说的五行“木、火、土、金、水”，从而与人体的一些病理生理现象联系起来，判断疾病，为处方用药提供思路。
其实，这种看面色的方法并不是非常难以掌握，稍微了解一下，你也可以略通一二。
①青色：主寒证、痛证、瘀血和惊风。中医认为寒凝则血瘀，经脉拘急收引，所以面色发青甚至青紫。经脉瘀阻，不通则痛。血不养筋，肝风内动则惊风抽搐。外感寒邪或者体内寒气盛，出现腹部剧烈疼痛，可见面色苍白、淡青或者青黑。有些心脏病患者胸闷痛反复发作，可以见口唇青紫、面色青灰，提示胸阳不振、心血瘀阻。妇女面色青，提示肝强脾弱，少食多怒，或月经不调。青色是“木”色，在五脏应肝，所以对应的疾病，经常需要疏肝理气行血平肝熄风治疗。
②赤色：主热证，赤甚属实热，微赤属虚热。赤色是“火”的颜色，五脏当中，心脏属火。气血得热则行，热盛而血脉充盈，血色上荣，故面色赤红。满面通红，多为阳盛之外感发热，或脏腑实热。如果两颧潮红娇嫩，则属阴虚火旺的虚热证。如果久病重病的患者，面色苍白，同时见两颧泛红，就像化了妆一样，嫩红带白，游移不定，多为虚阳浮越，是真寒假热的危重证候，中医叫做“戴阳证”。
③黄色：主虚证、湿证。五行学说认为，黄色属于“土”的主色，五脏中脾胃居中，属土。所以，如果见到黄色，提示脾虚湿盛。如果面色淡黄，枯槁无光，称作“萎黄”，常见于脾胃气虚，气血不足。如果面黄虚浮，称为“黄胖”，提示脾气虚衰，湿邪内阻。如果面目一身俱黄，黄色鲜明，属于“阳黄”，与湿热有关。如果黄色晦暗如烟熏，属“阴黄”，与寒湿有关。
④白色：主虚证、寒证、脱血、夺气。阳气虚衰，气血运行迟缓，或者气血亏虚，寒凝血脉，都可以出现白色。面色恍白虚浮，或苍白，或晦滞，多为阳虚。突然苍白伴冷汗淋漓，是阳气暴脱。面色淡白或恍白提示气虚，面色白而无华多为血虚。里寒证剧烈腹痛可见面色苍白。如果是肝病见白色，为难治之病，因为中医认为白色为肺金之色，金会克木。有些肝癌的病人，面色非常好看，长得白白嫩嫩的，一点看不出生病的样子，预后相对比较差。
⑤黑色：主肾虚、寒证、痛证、水饮、瘀血。黑在五行当中属“水”，对应的脏腑是肾脏。如果肾阳虚衰，水饮不化，阴寒内盛，血失温养，经脉拘急，气血不畅，就会见到面色黧黑。眼眶周围发黑，提示肾虚或者水饮，或者寒湿下注的带下病。面黑干焦，多为肾精久耗，虚火灼阴。黑而浅淡是肾病水寒。黑而暗淡是阳气不振。面色黑而肌肤甲错（粗糙、干燥、如鱼鳞状），属于瘀血内停。如果心病见黑色，预后比较差，因为水会克火。
望面色，可以帮助判断脏腑的寒热虚实，结合五行学说生克制胜的观点，还可以了解疾病的发展变化，所以，不了解中医的人对中医就会有颇有微词。
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