大多数人都有这样的经历：躺在床上做着美梦的时候，老妈一句“太阳都晒屁股了，还不抓紧起床准备去上学！”，就让被窝里的我们吓得一激灵，紧接着就是妈妈科普各种赖床的坏处，以及没有尽头的唠叨。这就是典型的“杀伤性”叫醒方式，很少有爸妈会考虑到孩子当下的心情，也许就是因为这一件小事，一整天都处在闷闷不乐的情绪中，干什么事都提不起劲头来。
如果你还在用这种方式叫醒孩子，请务必停止，这种心理学上的“杀伤性叫醒方式”，已经对孩子起到了非常坏的影响。尽管能让孩子立刻清醒起来，却也让孩子产生了坏情绪，会变得害怕焦虑，乃至非常暴躁，有些家长把这认为是单纯的“起床气”，其实没有想像中这么简单。
一.以下几种叫醒孩子的方式更是非常不可取：
很多妈妈看到孩子赖床，尤其是赶着时间要上学的时候，会变得非常暴躁，容易对着孩子大喊大叫。殊不知，这种让孩子清醒的方式，不仅会毁了孩子美好的清晨，也会让他一天当中心情都非常的低落。
有的爸妈还会选择直接推开房门，对着孩子的屁股狠狠来上几下，虽然会让孩子立刻清醒，但这种行为会让熟睡中的孩子吓一大跳。有的孩子除了被吓到之外，会下意识地“反击”，事实证明，这种叫醒孩子的方法，会让孩子变得非常胆小，别人更容易受到惊吓。
这样的方式也许会让孩子突然警醒，但温度的突然下降，也许会让孩子感冒受凉。即便孩子在这种情况下，孩子坐起身来，身体也会非常不舒服，大脑会变得更加混沌。
有些爸妈会选择用大吵大闹的方式，让孩子从睡梦中清醒，虽然当时能够达到自己的目的，但容易吓到孩子。在这种吵闹的环境中醒来，也会让孩子的心情非常焦虑不安，对他一天的学习和生活，都起到消极作用。
二.叫醒孩子的正确打开方式：
如果第二天是上学的日子，在前一晚就要为孩子定好闹钟，也要让孩子知道，自己需要几点起床，这样才不会耽误学校的课程。如果本身就是休息日，那么可以允许孩子适当多睡一会，然后再去叫醒。
家长可以摸摸孩子的脸，让孩子有起床的意识，慢慢呼唤他的名字，让他更加舒服地醒过来。这样被叫醒的孩子，情绪才不会特别暴躁，也不会受到惊吓。
为了让孩子能够合理地释放自己的“起床气”，父母不妨留给孩子充足的起床时间，可以选择先做早饭，之后再去叫孩子起床。如果孩子一次没能成功起床，可以间隔几分钟再去呼唤，没必要把这个过程搞得特别紧张急促。
妈妈们想要让孩子更顺利地起床，不妨在起床环境上下些心思，比如让饭香飘进孩子的屋里，让花草植被的香气飘到孩子屋里，拉开窗帘打开门窗，让孩子呼吸到新鲜空气，也能感受到阳光的照射等。孩子的心情都保持美妙愉悦，起床自然也就成了件正能量满满的事。
三.刚起床的孩子有“起床气”，父母不妨试试以下几个方法：
比如孩子已经被叫起来了，不要让孩子再躺下去，可以让孩子保持坐立姿势，在床上清醒片刻。这样也会让孩子的精神更加清爽，不至于破坏心情。有时多给孩子一些缓冲的时间，不仅不会迟到，反而会让孩子一天都保持精神满满的状态。古话说得好：“工欲善其事必先利其器”，对孩子来说最好的武器，就是自己饱满的精神状态。
小孩子喜欢睡懒觉很正常，不要说孩子，就连大人也总是控制不住，三不五时想赖在床上晚起一会。有的家长看到孩子赖床，劈头盖脸就是一顿骂，这样不仅会让孩子觉得特别委屈，还会助长逆反心理，与其硬碰硬地操控孩子，不如用平和的态度去引导孩子。
比如：我们可以告诉孩子“明天早起，我们一起去市场转一圈”，毕竟孩子还是有好奇心的，都喜欢跟着父母去玩去闹，利用孩子的好奇心，让他养成早睡早起的好习惯。
孩子拥有规律稳定的作息，才能够保证充沛的精力，接下去一天的生活才会更加舒服有活力。当然，父母也要注意方式方法，不要太过急躁
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