穴名释义
至，极也。阴，寒也，水也。至阴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地，故名至阴。
取穴定位
正坐垂足着地或俯卧位，在足小趾外侧，距趾甲角0.1寸处取穴。
【常用配穴】
(1)至阴配风池、天柱、太阳、太冲治疗头项痛。
(2)至阴配天柱、后溪治疗后头痛
(3)至阴配中极、昆仑、三阴交治疗难产、胎衣不下。
(4)至阴配睛明治疗眼疾。
(5)至阴配风池、攒竹、瞳子髅治疗头痛,目痛。
(6)至阴配迎香、上星、合谷治疗鼻衄。
(7)至阴配中极、蠡沟、漏谷、承扶治疗小便不利。
(8)至阴配印堂、迎香、风门、合谷治疗鼻流清涕。
功能作用
开窍苏厥、散热生气
主治病证
1、孕妇期间，胎位不正，按揉至阴穴（足太阳膀胱经上最后一个穴位，在足小指外侧的指甲角上），至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，当然是在胎领比较大了以后。
2、缓解治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正、难产、滞产等。
（图片来源于大家中医）
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