大家好，我是谭姐，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名从事10年的中医育儿师，日常的主要工作就是调理宝宝的身体体质，以及小儿常见疾病。在带孩子这个方面呢，我一直信奉的是让孩子在健康的环境下成长，所以只要是危害孩子身体健康的，我都会避免。
它，蒸出水，多难缠的咳嗽，一口止咳，保1年不咳！
最近的天气有些变幻无常，经常是忽冷忽热的~~所以最近很多宝妈都跟我说，自家的宝宝都咳嗽了，而且去医院几次了，反反复复的，总断不了根！
做父母的想要孩子的咳嗽快点好，会给孩子吃各种药物。吃了药以后可能暂时咳嗽是好了，但是要无对孩子身体的伤害是无法弥补的。其实啊，宝宝小感冒小咳嗽的时候都是可以用食疗方就可以解决的！重点是不伤害体质呢！在家就可以制作的呢！
它，蒸出水，多难缠的咳嗽，一口止咳，保1年不咳！
今天我正好有空，赶紧把最好的一个止咳方给写出来，希望能帮助到正在经历咳嗽的宝贝们！
洋葱水（风寒咳嗽）具体做法：
Step 1: 把洋葱洗洁净去外表
它，蒸出水，多难缠的咳嗽，一口止咳，保1年不咳！
它，蒸出水，多难缠的咳嗽，一口止咳，保1年不咳！
很多人很怕切洋葱由于会一边切一边流眼泪! 其实把洋葱浸在水中, 切开时便不会流泪
Step 2: 把整颗洋葱浸在水中, 用刀快手切开约6片
它，蒸出水，多难缠的咳嗽，一口止咳，保1年不咳！
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Step 3: 把已切好的洋葱放在碗里, 不用加水
它，蒸出水，多难缠的咳嗽，一口止咳，保1年不咳！
Step 4: 连豌带洋葱反转放在碟上，煮滚水后把洋葱放在蒸架上, 用中火隔水蒸
它，蒸出水，多难缠的咳嗽，一口止咳，保1年不咳！
Step5: 蒸30分钟, 碟上淡紫色的便是洋葱水
它，蒸出水，多难缠的咳嗽，一口止咳，保1年不咳！
Step 6: 把洋葱水倒出来便完成, 一颗洋葱能够蒸出约60ml洋葱水 (蒸熟后的洋葱能够留着来用制造晚餐)
我有试喝一口, 洋葱水很甜, 一点辛辣味都没有, 宝宝很承受, 一口吻喝完了!中午时给他喝, 察看他不断到晚上咳嗽是有舒缓一点, 但未完整竭止, 待两三天后再做一次给他喝！有朋友说洋葱水冶疗流鼻水都很有效, 反正洋葱水是自然的疏菜汁, 而且洋葱对身体有很多好处, 大人小孩久不久喝洋葱水也能够作保健作用的哦~~~
它，蒸出水，多难缠的咳嗽，一口止咳，保1年不咳！
[责任编辑:李丹凝]
