熟悉我的宝妈们都知道,我也是自己在家带着两个宝宝,但是宝宝我从小就没有给他们打过抗生素,身体特别好,光是身高就甩同龄人一截了。原因就在我从来!不会因为宝宝生一些小病的时候,第一时间去打针吃药,而是在家,自己用食疗和中医推拿的方法给护理好的。
那么今天这个止咳食疗。相信不少妈妈也有所耳闻,但是做法有点不同,药效发挥的也就更多一些。具体步骤如下:
1】把洋葱洗干净去表面
2】很多人很怕切洋葱因为会一边切一边流眼泪!其实把洋葱浸在水中,切开时便不会流泪!
3】把已经切好的洋葱放在碗里,不用加水。
4】连碗带洋葱反转放在碟上
5】煮滚之后,把洋葱放在蒸架子上,用中火隔水蒸
6】蒸30分钟,碟子里的紫色水就是洋葱水
7】倒出来,差不多一颗正常大小的洋葱可以蒸处60毫升的水,味道是甜甜的,不会很辛辣,宝宝是愿意喝的。中午喝上一小碗,到晚上咳嗽就会明显舒缓一些,但是没有完全止住,等到一两天之后再给他做一次喝!
另外这样做出来的洋葱水对止鼻涕也有很好的效果,加上是纯天然的食材,不会有半点副作用。我家两个宝宝从小都接触推拿和食疗,现在身体比同龄孩子都好,一些身体上的小问题都可以用食疗方解决,不用总是去打针吃药,药物里面的抗生素对成人的身体本来就不好,更别说是小孩子了。
这些护理方法我都是在工作和生活中一点点总结出来的,有用的食疗和推拿方都记录在了朋友圈,陆续有了小几百个小方法了,很多妈妈都从里面知道了很多积食、发烧、拉肚子等的护理方法。
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