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鸡肉的10多种做法,简单又营养,爱吃鸡肉的朋友赶快收藏吧
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2023.06.29 吉林

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什锦鸡丝

材料:鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

做法

1.鸡胸洗净后,放入锅中,加入姜片,煮30分钟,煮的过程中如有浮沫要撇出。

2.煮好的鸡肉晾凉,撕成鸡丝,黑木耳用水泡发。

3.黑木耳和胡萝卜丝放入开水锅中煮熟。

4.煮熟的黑木耳、胡萝卜丝、黄瓜丝放入容器中,放入鸡丝。

5.放入花椒油、生抽、醋、白糖、盐调味即可。

香酥子鸡

材料:

鸡肉、干辣椒段、花椒、葱段、姜片、蒜片、八角、香叶、芹菜段、料酒、糖、盐、五香粉、酱油、白芝麻

做法:

1.鸡肉洗净切成小块,用料酒、五香粉、盐、葱、姜腌制20分钟。

2.锅中倒入适量油,油热后倒入鸡块完全炸熟,颜色由白转黄后捞出。

3.锅中留底油,小火炒香花椒、姜片、辣椒、葱、蒜、八角和香叶炒出香味。

4.倒入炸过的鸡块继续翻炒,加入糖、盐、料酒、五香粉调味。

5.最后加入芹菜段翻炒至断生,撒上白芝麻即可。

洋葱鸡煲

食材:鸡半只、洋葱 1个、葱 适量、生抽 1汤匙、老抽 1汤匙、料酒 1汤匙、糖 1/2茶匙、精盐 2茶匙

做法:

1、半只鸡斩成小块,冷水下锅,焯水后捞出洗干净;

2、洋葱切去两头,切成小块备用;

3、锅中热油,倒入洋葱翻炒片刻,然后倒入焯过的鸡块,翻炒均匀;

4、锅中依次倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,然后倒入糖和盐,翻炒均匀。

金针溜鸡丝

食材:金针菇200克、鸡腿肉120克、红辣椒5根、木耳50克、姜1小块、蒜2瓣、葱花5克、盐1茶匙、鸡精半茶匙、胡椒粉半茶匙、淀粉10克 、料酒10ml

做法:

1、鸡腿肉洗净,切成丝,调入料酒,盐2克,胡椒粉和干淀粉拌匀,腌制15分钟;

2、木耳洗净切片,红辣椒切丝,金针菇洗净,姜切丝,蒜切片,葱切末;

3、大火烧热锅中的油,待油温至六成热时放入姜丝及蒜片爆香;

4、倒入鸡丝炒至全部变色为止;

5、倒入金针菇、木耳,炒约两分钟;

6、快起锅时,倒入红辣椒,放盐,鸡精撒上葱花,炒匀即可出锅。

蛋黄鸡翅

食材:鸡翅、咸蛋黄、酒、盐适量

做法:

1、先将鸡翅洗干净后,在鸡翅上划两刀,放上酒、盐腌制15分钟;

2、然后在鸡翅上洒些生粉,拌匀;

3、油热时把鸡翅放入锅中炸制,先后炸两次至外松黄香后捞出;

4、将咸鸭蛋取出蛋黄,在锅里蒸熟,用勺子将蒸熟的蛋黄碾压成蛋黄泥,在放了少量油的热锅里快速翻炒;

5、等蛋黄炒起泡时,就放入炸松香的鸡翅,翻炒颠锅使鸡翅均匀裹上咸蛋黄即可。

香爆鸡杂

食材:鸡杂、香葱、青椒、姜一块、红椒 4个、大蒜、生抽、米醋、蚝油、味精

做法:

1、将鸡杂先用温水泡5分钟,捞出洗净切好;

2、把生姜切碎,青椒,红椒切成丝状,大葱切段,大蒜拍碎;

3、起锅烧油,至8成热,放入一部分切碎的姜和大蒜炒出香味;

4、放入鸡杂,大火翻炒,加入适量生抽、米醋少量,继续翻炒3分钟左右,放入姜、大蒜,葱段翻炒,至闻到姜葱蒜的香味;

5、鸡杂变色成形,放入青椒丝,红椒丝,加点生抽,蚝油,味精继续翻炒半分钟即可出锅。

红油土鸡片

做法:

1、把青笋切成小滚刀块,纳盆加盐和白糖腌渍5分钟,待用。

2、把腌渍好的青笋放盘内,再将熟土鸡腿去骨后切成片,码放在青笋上面,淋入复合红油味汁,即可。

复合红油味汁:

往盆里放入二汤100毫升、鸡精2克、生抽10毫升、鲜露6毫升、花生酱5克、芝麻酱3克、红油50毫升、香油50毫升、花椒油20毫升、鸡粉1克、味精1克、熟芝麻适量,调匀成复合红油味汁。

鲜椒鸡丁

食材:鸡肉、葱、姜、盐、味精、生抽、二荆条、青花椒、小米辣、子姜丝、大蒜瓣、干辣椒节、干花椒、青笋块、生抽1勺、陈醋1勺、白糖半勺、鲜汤、鸡粉

做法:

1、把仔鸡肉斩成小块,加葱、姜、盐、味精、生抽等腌入味后,再下五六成热的油锅里滑油,捞出来待用;

2、炒锅里加红油烧热,下青二荆条辣椒丁、青花椒、小米辣、子姜丝、干花椒粒、大蒜瓣、干辣椒节爆炒香后,再放入鸡块和青笋块;

3、倒入生抽1勺、陈醋1勺、白糖半勺,另外加少许鲜汤和鸡粉翻炒后,盖上盖子焖四五分钟,直到鸡肉入味且已收干汁水时,装盘成菜。

鸡蛋肉卷

材料:虾150克、小家鸡蛋5个、洋葱50克、胡萝卜50克、香菇50克、葱、姜、生抽、精盐、胡椒粉、糖

做法:

1.将葱姜切碎末,加到肉馅中,加老抽,拌匀

2.虾洗净,去皮,挑去虾线,剁碎,加到肉馅中拌匀

3.洋葱切碎,胡萝卜切碎,香菇切碎

4.将洋葱碎、胡萝卜碎、香菇碎放入肉馅,加盐、胡椒粉拌匀

5.碗中打入鸡蛋,加盐,搅匀

6.锅中倒油,倒入蛋液,摊成蛋饼

7.将肉馅均匀的摊在鸡蛋饼上,小心卷起

8.放到纱布上,用纱布包好,放锅中大火蒸10分钟即可

清炒鸡块

材料:鸡中翅,胡萝卜,葱,姜,料酒,生抽,盐,

做法

1、葱切段,姜切片,胡萝卜切形状。

2、鸡翅斩块,焯烫出血水,捞出洗净。

3、起油锅,下葱,姜,爆香,放鸡块翻炒。

4、中火,放料酒,少量水焖煮2分钟左右。

5、放少许生抽,胡萝卜,盐翻,淀粉勾芡,大火收汁。

和味猪脚状元鸡

原料:

土鸡一只(净重1千克),猪脚100克,葱结50克。

调料:

姜片70克,冰糖10克,自制烤鸡酱50克,盐10克,加饭酒50克,鸡粉10克,糖色30克,生抽、老抽、盐各5克。

做法:

1、土鸡洗净后沥干,折断腿骨、胸骨盘起,加入盐、葱结、鸡粉,腌渍1小时待用。

2、猪脚斩大块,入沸水大火煮2-3分钟。起锅下入糖色,烧热后下入猪脚,放生抽调味、老抽调色,大火红烧6-7分钟,最后大火收汁上色。

3、取土钵,放入猪脚、姜片、冰糖垫底,放入鸡,喷入加饭酒,在鸡的表面刷匀酱料,用锡纸封好,放入烤炉,中火保持180度左右,烤制2小时左右即可。

自制烤鸡酱:

辣妹子1瓶、大喜大烧烤汁300、海鲜酱1瓶、美极鲜100克、麦芽糖30克调匀即可。

小贴士: 

1、要一起烤制成形,中途不能打开锡纸,以免打开后香味挥发掉,要求上桌后拆封,保持状元鸡的香味。

2、火候掌握在180—200度,以确保鸡的色泽红亮,体形饱满。

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