原料：黄豆、八角 做法： 1、黄豆洗净，泡24小时以上，待豆子涨大。 2、起锅热油，爆香姜丝、八角。黄豆沥干水分，放入锅中翻炒半分钟后...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 46个赞原料 荷兰豆 素腊肠 蘑菇 制作方法： (1) 素腊肠打开包装袋。家庭用，一次2～3根足够了，然后切斜刀片，用油炸成金黄色待用。 (2) 荷兰豆...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 46个赞原料：南豆腐适量、香葱、郫县豆瓣、酱油、辣椒粉、花椒粉适量、蘑菇精、水淀粉少量。 做法： 1、豆腐切小快，葱切碎。 2、锅烧热，油热...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 24个赞原料：魔芋块200克，蘑菇4~~5朵，胡萝卜1/2个，豌豆荚，笋片，泡好的木耳各几片。淡色酱油2大匙，香油少许，姜片2片，八角1粒。 做法： 1、...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 132个赞原料：大豆素肉片，盐、味精、白糖、花椒粉、淀粉、面粉、蒜泥、姜末、葱花、番茄酱。 做法： 1、大豆素肉片加盐、花椒粉、淀粉抓捏后腌10分...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 65个赞材料：大豆蛋白素肉块、青椒、洋葱、胡萝卜片; 调味料：盐、糖、素易鲜、植物油、酱油、炸粉、五香粉; 做法： 1、大豆蛋白块浸泡、洗净、...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 60个赞原料：日式油豆腐一块、青、红椒各两个、酱油、糖、蘑菇精 做法： 1、豆腐切成1cm块、下油锅煎成两面黄; 2、青红椒去籽切块，炒至8分熟;...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 50个赞原料：白菜心400g栗子罐头(或生栗子)250g 调料：植物油40ml葱末、姜末各1/2茶匙(3g)酱油1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5g)、盐1/2茶匙(3g)、蘑菇精1茶匙...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 29个赞材料：齐善素蟹黄带鱼1包、西芹、鲜草菇、姜片适量。 调料：齐善斋蚝油、素鸡粉、盐、糖各适量。 做法： 1、齐善素蟹黄带鱼切厚片，用高...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 26个赞材料：冬瓜200克、蟹味菇200克、枸杞5克、蒜片5克、素高汤少许、生抽少许、盐少许、水淀粉少许 做法： 1、备齐材料，蟹味菇洗净，去掉根部;...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 18个赞材料：菠菜200克、酱油2茶匙(10ml最好用生抽)盐适量、面粉2汤匙(30ml)、淀粉1茶匙(5ml)、姜丝2克、清汤(或者开水)适量、油、熟芝麻、咖喱粉适量 ...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 28个赞食材：松珍素土魠魚排、生菜、粉丝、香菜、麻辣汤料制作 原料： 1、豆瓣酱、阳江豆豉、姜片、冰糖、香叶、桂皮、八角、香果、小茴香、草果、...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 81个赞食材：韩国泡菜、年年素鱼、斑节素虾、蘑菇、芦笋 调料：韩国辣椒酱、荷兰芹、椰子油 制作 1.年年素鱼切斜刀厚片待用。 2.斑节素虾切...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 77个赞材料：金钱菇(干)、葱姜、桂皮、八角、料酒、酱油、糖、盐、味精、香油。 做法： 1、香菇用温水充分泡发后剪去蒂部，洗净滤干; 2、泡发香...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 68个赞主料：油面筋100克 辅料：香菇(干)10克,冬笋25克,油菜心25克,淀粉(蚕豆)5克 调料：酱油15克,料酒5克,白砂糖5克,味精3克,香油10克,花生油20克...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 58个赞材料：豆腐1大块、大豆蛋白素肉茸、胡萝卜、红甜椒、豆粉、葱末 调料：盐、胡椒粉、蘑菇精、干淀粉、豉汁酱 做法： 自制豉汁酱做法：锅内...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 62个赞主料：笋干、素东坡肉 香料：桂皮、八角、香菜头、生姜、干辣椒 调料：酱油、盐、蘑菇精、白糖、香油 做法： 1、将笋干泡12个小时洗净...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 71个赞食材 ：猴头菇 、素鸡肉浆 调味料： 九层塔 、干辣椒、熟白芝麻 、姜片 、淀粉 、老抽 、麻油 制作 ： 1.猴头菇用手撕裂成小块,将猴头菇...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 177个赞材料：豆腐皮、香菇、熟胡萝卜丝、冬笋丝 调味料：酱油、糖、素高汤、香菜、梅子酱 做法： 1、香菇泡软，切丝，调味料拌匀。 2、起油...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 173个赞食材：湿面筋、年年素鱼、牙签 调料：青尖椒、红尖椒、豆豉 制作： 1、湿面筋滚裹在竹筷之上，然后下油锅，慢慢炸成金黄色，捞出沥干油。...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 27个赞食材：茄子、素牛小排、番茄酱、淀粉 做法： 1、茄子洗干净，切厚片，把盐均匀地撒在切面上，静置10分钟。然后用少许脆浆糊上浆，用于淀粉拍...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 29个赞原料：玉子豆腐3条，胡萝卜丁50克，豌豆粒50克，玉米粒50克，黑橄榄50克，西兰花3朵，鲜香菇3朵。 调料：素蚝油1汤匙，淀粉少许。 制作： ...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 25个赞原料：素东坡肉、冬笋、百叶结 调料：植物油、素蚝油、老抽、糖、姜适量。 制作： 1.冬笋剥皮，放入锅中焯水，然后倒入凉水中冷却，切滚...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 56个赞材料：南瓜一小块 面粉适量 椒盐适量 做法： 1、南瓜削皮去瓤后，洗净切成片。 2、两面都拍些面粉，这样煎出来的效果是“外面脆脆的...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 36个赞原料：杏鲍菇、洋葱、生抽、盐、胡椒粉、橄榄油。 做法： 1 、杏鲍菇洗净切片; 2、 洋葱洗净切丝; 3 、不粘炒锅里加入一勺橄榄油，小...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 32个赞材料：农家豆腐20块、白芝麻 佐料：白糖、精制油、辣酱 做法与步骤： 1、将豆腐用清水漂洗一下，晾干水分。 2、用精制油将豆腐干两面...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 34个赞用料：油豆皮一袋，素肉馅少许、酱油、糖、生姜、香葱、水淀粉、熟芝麻、红辣椒一个。 素肉馅的做法： 用大豆蛋白素肉块、素肉片泡发好后剁...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 85个赞材料：白灵菇、姜沫、葱花、盐、糖、酱油、素蚝油 做法： 1、白灵菇切块，在开水中汆一下。 2、将白灵菇捞出备用。 3、热锅倒油，葱花...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 83个赞原料：茶树菇、芹菜、胡萝卜、姜丝、四川郫县豆瓣辣酱。 制作方法： (1) 茶树菇洗干净，切除伞盖部分(留作它用)切段待用。 (2) 芹菜洗干...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 51个赞原料：豆腐，青、红椒，香菇，酱油，盐，白糖，淀粉 做法： 1、豆腐切块，为了去掉豆腥味，焯一下水，沥干水分，然后撒上少许盐腌渍一会。 ...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 24个赞联系客服
