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注意力有多重要？
跟随孩子一生
我们时常会看到，临近考试的前一周，有的孩子评比外界所有干扰，很认真的复习，考试成绩也不赖。
这就是注意力集中的好处，全神关注的学习，做事情会事半功倍。
现代社会是一个知识更新速度很快的时代，这对孩子的适应能力的是一个要求很高。 专注力差的孩子，学习效率低、效果很差，如果学习舞蹈、音乐、美术、奥数等一些特长是一件很吃力的事情，因为学校的课业就会让他们头疼。无法全身心的投入一件事情，在以后的生活中也是极大的困扰。
您的孩子有这些表现吗？
◆家庭作业不能及时完成，在家写作业时，总喜欢一会儿上厕所一会儿看电视的。
◆孩子是上课时间爱走神，喜欢东张西望，或者望着窗外。
◆边吃饭边玩玩具，或者看电视
◆做事情一件没完，就开始其他事情
……
低浓度的注意力水平是数百万儿童的共同问题。随着时间的推移，越来越多的孩子患上了注意力不集中的问题，对大多数孩子来说，专注对于学习、家庭作业和完成任何任务都是必须的。但当他们发现很难集中注意力或专注的时间太长，这可能会对孩子造成严重的问题。
同样的起跑线，差距却很大。
然而，培养专注的孩子不是一件困难的事情。通过使用一些有用的活动和练习，妈妈们可以帮助孩子集中注意力。培养专注力、和注意力的最大好处是提高孩子的记忆力和思维敏捷度。
以下10种方式是国外教育孩子常用方式，这10种方法一定记得收藏哦
1、把一项大任务分解成小任务
一个大的任务分成小的任务是一个好主意。这可以应用到家庭作业、家务和学习新技能上。
做小项目，完成一个大项目的完成，给人一种进步和运动的感觉，让它更容易集中。
大任务的不细分可能会不愿去解决问题。一个小的任务看起来更容易执行，阻力也更小。
2、减少干扰
除非从事一些他们真正喜欢的事情，否则孩子们可能会发现很难屏蔽干扰。你需要保持他们学习的环境，尽可能避免分心。
此时对电视、大声的音乐、噪音和其他可能分散孩子注意力的东西特别小心。
3、电视和手机
做作业时看电视不是个好主意，因为这会分散注意力。这些就会变成杂音，也会干扰你的注意力。建议不要在学习和做作业的同时阅读短信或使用手机。
4、每天在同一个小时做作业
每天在同一小时重复同样的活动，最终把它变成一种习惯。如果一个孩子每天都在同一个小时内坐下来做作业，过了一段时间后，当这个时刻到来时，集中注意力的能力会越强。大脑会知道作业的时间已经到了，而且会更愿意学习。
5、给他们足够的体育锻炼
一些体力活动，比如玩耍、跑步或一些运动，在学习和任务之间，会提供一种方法来释放额外的能量。这样可以帮助孩子减少焦虑，消除无聊感，使注意力更容易集中。
6、让孩子们玩得开心
给孩子太多的任务，让他们参与太多的活动，对他们的大脑来说是压倒性的，令人疲惫的。作为父母，你应该让他们有足够的时间快乐和快乐，这样他们就不会感到压力太大。
7、足够的休息
确保孩子晚上有充足的睡眠，白天休息。
8、设定完成目标的时间
设定完成目标的时间，比如10分钟、20分钟等等。这可能会迫使孩子集中注意力，以便在时限内完成目标。然而，你应该注意这一点，因为一些孩子可能会发现设定时间限制太过加压，这会让他们感到焦虑，扰乱他们的注意力。
9、让他们玩需要专注的游戏
你可以通过玩需要思考的游戏来训练和增强孩子的注意力。有很多这样的游戏，你可以在商店里找到卖给孩子的游戏。
玩需要专注、计划和使用记忆的游戏，把乐趣和专注结合起来。
10、在开始一项新任务之前留出一些时间
当你的孩子很忙的时候，告诉他下一步要做什么，他可能会沉迷于这件事，没关系，给他时间缓冲。
这个建议更有效，当一个孩子在做一些喜欢和喜欢做的事情时，因为不愿意停下他正在做的事情，开始做一些别的事情。这样的缓冲时间弹性训练会增加思维敏感度，让孩子更快速的进入另一种状态。
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