与痛苦为伴，你将永不孤单。
——《天生就会跑》
跑步是一场修行。
我们开始学会享受一个人的孤独。
跑完后大汗淋漓，感觉身体每个细胞都活了，充满了能量，憧憬明天。
跑步后精力总是很充沛，能够去做之前向往的事，读书、徒步、旅行，生活变成了想象的样子。
跑步让我从一个能吃的大胖子，变成会吃的小瘦子，让我懂得只要努力就一定能获得成就，就一定能改变自己。
不知不觉中身体变得强壮了，不会动不动就生病，跑掉了脂肪，跑掉了坏情绪，认识的人都觉得我闪耀着光芒。
从刚开始的1000米到后来的10公里，能够用意志控制自己身体，坚持变成了习惯，生活和工作中都能够坚持下去，勇往直前。
跑步的时候能突然想通很多事情，心变得宁静沉着，不再只是抱怨生活，能够接受并渐渐地塑造生活的样子。
跑起来看到不同的风景，遇见不同的人，看世界的角度变了，有了发现美的眼睛和心情。
每次跑完看到跑步成绩在一点点进步，我觉得我爱我自己！我更爱自己了！
善行无辙迹
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