天然“补肺丸”终于找到了，平时3物放开吃，肺里干净喉清亮！

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花生：花生还有补脾和补肺的作用，这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜，且以水煮花生食用为妥。有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。燕窝是秋冬季补肺养阴、补虚养胃、止胃寒性的最好营养品。