转眼间已是正月十一了，不少高年级的学生已经开学了，低年级的自然也是开学在望。而我们这些上班族，马上都要迎来新年的第一个周末了。
前天我才说过，在假期里，大家都疯玩疯闹疯吃疯睡的，睡觉睡到日上三竿，吃完就瘫在沙发上玩手机，或是出门找朋友玩闹，总之是怎么开心怎么来了。家长们也是睁一只眼闭一只眼，毕竟大过年的，孩子想玩就让他们玩玩吧。评论区一片感叹……
但是，现在家长们都工作去了，孩子们自己在家可能更是“无法无天”，出门前千叮万嘱要早点起来学习，结果等你下午下了班回家，孩子可能还是耍了一天的游戏。眼瞅着就要开学了，寒假作业可能也没完成，更休谈那需要预习、复习的短板科目了。
那么要怎样帮助孩子们赶紧调整状态收收心呢？物理君建议从以下三个方面入手：
假期往往是熬夜赖床的好借口，好容易放假在家，便熬夜到凌晨，再赖床到中午，整个作息都乱了。赖床到中午并非孩子有多困，其实就是晚上熬夜了，不管是玩游戏还是看小说，总之一般来说都是睡得太晚。
不如在假期结束前一周左右就好好调整一下，还原早睡早起的习惯，免得开了学后一时难以适应叭！
今天是情人节，我给妻子买了一束花和一个蛋糕。在这节日里，玫瑰花的价格简直是明抢，但是我还是会买，相信很多男同胞也是这样，买多买少都可以，就这样一支小小的玫瑰花就能让女孩子们感到非常开心满足，为什么？因为生活需要仪式感。
这样的一支玫瑰可以代表很多东西，你想说的话，你想证明的事情，你想做的承诺等等。就像当初你追求女孩子的时候，总会有那么一天，会说出“从现在开始，你就是我的女朋友了！”。所以仪式感是一种见证，是一种象征，也是一种提醒。
孩子们的开学也可以有这样的仪式感，例如我们约定周末就对寒假作业进行查漏补缺，我们周三晚上就对做一个“新学期计划”，我们下周末就去购买新学期需要用到的文具等等。这样一些看似微不足道的小事，都可以让小孩参与进来一起去做，这些事情见证了你假期的结束，象征着你将迎来一个崭新的学期，提醒了你从此刻开始不能再浑浑噩噩懒懒散散，而要自己好好地步入正轨了。
要收心，其实最重要的恐怕是将手机、pad等电子产品“收缴”上来了。
我见过不少的孩子就喜欢玩手机，一天到晚离不开。例如过年时表弟一家来我家拜年，表弟一来我家，就守在插座旁边不再挪开，因为他手机没电了要一边玩一边充。其他不少亲戚也差不多，例如两岁左右话都说不太清楚的小外甥，非要一边看手机里的动画片才肯一边吃饭；例如七八岁的本应该闹腾的侄子们缠着他爹妈要手机玩，而大人们忙着唠家常，随手也就给了手机，想着孩子在身边老老实实呆着玩手机总比到处跑来跑去的强。
但是要说到玩手机这件事，我见过的这些情况，主要责任却都是在大人身上。两三岁的小孩，给他们玩手机干嘛呢？七八岁的小孩到处走走跳跳的有啥不好呢？大过年的，你光顾着拉家常了，孩子们自己坐在桌边多无聊啊，除了手机就不能给点有趣的有意义的小活动吗？抱怨小孩玩手机的家长们也应该好好反思一下，在过年期间，你是不是也成天捧着个手机屁股也不抬地待着呢？
帮孩子做好节后收心，父母们也要做好表率啊！
祝大家新的一年，更努力，更幸运！
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