足太阴脾经 巳时 9-11时
（禁食辛辣刺激）
《巳时》血气流注于脾脏，称为「足太阴脾经」，此时是人体气血最旺时期，因此不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物，以免伤胃败脾，即使是脾虚者进行补养，都要很小心。
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足太阴脾经起于隐白穴、止于大包穴，左右各21穴。
本经循行路线：
足太阴脾经起于足大趾末端（陷白穴），沿足内侧赤白肉际过足大趾本节后第1跖趾关节上行，至内踝前向上至小腿后侧，过胫骨后侧交出于足厥阴肝经前，经膝股内侧前缘入腹部，络于胃、属于脾，过膈肌上行，挟咽两旁连系舌根，分散于舌下。由胃分出1支脉上过膈肌流注于心中与手少阴心经相接。
本经所主病候：
外经——舌根痛，僵硬，大腿及膝关节内侧肿胀，发冷，足大趾不能运用。
内脏——食不下，食则呕，胃脘痛，腹胀嗳气，大便溏泄，水肿，黄疸，身体沉重，心烦，
失眠。
本经主治病证：
脾、胃、
妇科、前阴病。消化系统疾病：消化不良、便秘、痢疾。妇科病：痛经、闭经、附件炎、盆腔炎。其他：周身不明原因疼痛、关节炎。
功效： 脾主运化、帮助胃吸收消化。脾主统血。头晕，手麻、手脚冰凉是脾功能差。
本经脉腧穴有：
隐白（井），大都（荥），太白（输、原），公孙（络），商丘（经），三阴交（足三阴之会），漏谷，地机（郄），阴陵泉（合），血海，箕门，冲门，府舍，腹结，大横，腹哀，食窦，天溪，胸乡，周荣，大包（脾之大络）。共21穴，左右合42穴。
[交会穴]
中府（手太阴），期门（足厥阴），日月（足少阳），下脘、关元、中极（任脉）。
隐白（足太阴脾经穴；井穴）
位置：足大趾末节内侧，趾甲角外展0.1寸。
主治：腹胀，暴泄，善呕，烦心善悲，梦魇，胸痛，心痛，胸满，咳吐，喘息，慢惊风，昏厥，月经过时不止，崩漏，吐血，衄血，尿血，便血，癫狂，多梦，尸厥。通常用艾灸的方法。治疗肺气不足，鼻出血月经不调，痛经。有止血的疗效。
大都（足太阴脾经穴；荥穴）
位置：足内侧缘，足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
主治：腹胀，胃疼，食不化，呕逆，泄泻，便秘，热病无汗，体重肢肿，厥心痛，不得卧，心烦，呕吐。
太白（足太阴脾经穴；俞穴；原穴）
位置：足内侧缘，足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
主治：通过脾来补肺的穴，健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。胃痛，腹胀，腹痛，肠鸣，呕吐，泄泻，痢疾，便秘，痔漏，脚气，饥不欲食，善噫，食不化，心痛脉缓，胸、胁胀痛，体重节痛，痿症。
公孙（足太阴脾经穴；络穴；八脉交会穴——通冲脉）
位置：足内侧缘，第1跖骨基底前下方。
主治：胃痛，呕吐，食不化，肠鸣腹胀，腹疼，痢疾，泄泻，多饮，霍乱，水肿，烦心，
失眠，发狂妄言，嗜卧，肠风下血，脚气，嗜睡。重要穴位，连心脏，促进肠子蠕动，对消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。
商丘（足太阴脾经穴；经穴）
位置：足内踝前下方凹陷中，足舟骨结节与内踝尖连线中点。
主治：腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，食不化，舌根强痛，黄疸，怠惰嗜卧，癫狂，善笑，梦魇，不乐，好叹息，咳嗽，小儿痫瘈，痔疾，足踝痛。
三阴交（足太阴脾经穴；足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会穴）
位置：小腿内侧，足内踝尖上展3寸，胫骨内侧缘后方。
主治：肠鸣，腹痛，泄漏，月经不调，赤白带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，
失眠，下肢痿痹，脚气，脾胃虚弱，腹胀肠鸣，足痿痹痛，湿疹。
漏谷（足太阴脾经穴）
位置：小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴连线上，内踝尖上展6寸，胫骨内侧缘后方。
主治：腹胀，肠鸣，小便不利，遗精，下肢痿痹，腿、膝冷麻，足踝肿痛。
地机（足太阴脾经穴；郄穴）
位置：小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴连线上，阴陵泉穴下展3寸。
主治：腹痛，腹胀泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精，食欲不振。
阴陵泉（足太阴脾经穴；合穴）
位置：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
主治：腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。
血海（足太阴脾经穴)
位置：大腿内侧，屈膝，髌底内侧端上展2寸，股四头肌内侧头隆起处。
主治：月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒，膝痛。
箕门（足太阴脾经穴）
位置：大腿内侧，血海穴与冲门穴连线上，血海穴上展6寸。
主治：小便不利，遗尿，腹股沟肿痛，遗溺。
冲门（足太阴脾经穴；足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉交会穴）
位置：腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，髂外动脉博动处外侧。
主治：腹痛，疝气，崩漏，带下，痔痛，小便不利。
府舍（足太阴脾经穴；足太阴脾经、足厥阴肝经、阴维脉交会穴）
位置：下腹部，脐中下展4寸，冲门穴上展0.7寸，前正中线旁开4寸。
主治：腹痛，疝气，腹满积聚，霍乱吐泻。
腹结（足太阴脾经穴）
位置：下腹部，大横穴下展1.3寸，前正中线旁开4寸。
主治：绕脐腹痛，腹寒泄泻，疝气。
大横（足太阴脾经穴；足太阴脾经、阴维脉交会穴）
位置：腹中部，脐中旁开4寸。
主治：虚寒泄痢，便秘，少腹痛。
腹哀（足太阴脾经穴；足太阴脾经、阴维脉交会穴）
位置：上腹部，脐中上展3寸，前正中线旁开4寸。
主治：
消化不良，腹痛，便秘，痢疾。
食窦（足太阴脾经穴）
位置：胸外侧，第5肋间隙，前正中线旁开6寸。
主治：胸、胁胀满，噫气，反胃呕吐，腹胀肠鸣，水肿。
天溪（足太阴脾经穴）
位置：胸外侧，第4肋间隙，前正中线旁开6寸。
主治：胸、胁疼痛，咳嗽，乳痈，乳汁少。
胸乡（足太阴脾经穴）
位置：胸外侧，第3肋间隙，前正中线旁开6寸。
主治：胸、胁胀痛。
周荣（足太阴脾经穴）
位置：胸外侧，第2肋间隙，前正中线旁开6寸。
主治：咳喘，气逆，胸、胁胀满，胸、胁痛。
大包（足太阴脾经穴；脾之大络）
位置：侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。
主治：气喘，胸、胁满，全身疼痛，四肢无力，胸、胁痛。
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