来源:点点星光(diandianxingguang888)睡觉占了我们一生三分之一的时间,睡觉是为了补充我们的精神状态。没有一个高质量的睡眠,就不会有一个高质量的生活环境,才会有一个健康且精神饱满的生活状态。
床睡得舒不舒服直接影响睡眠,床的位置决定了睡眠的质量。常言道:床头6不靠,富贵永不倒;这里面的6不靠说的是什么?很多人以为这是一种迷信的说法,其实不过是一些生活的经验和教训的总结罢了。现在卧室的门基本上是内开的,如果床头抵住了房间门的话,一是开门很困难,而是影响睡眠。床头靠着房门口的话,客厅走来走去的声音影响睡觉,而且别人从外面很轻易看到你,私密性也太差了。这样睡久了,精神状态变差,习惯了外面有人走来走去,就总觉得外面有人在走来走去。现实生活中,有很多人喜欢床头靠窗户,因为这样摆很像偶像剧里;但其实这也是错误的摆法,因为窗户长期和外界接触,风吹、日晒、雨淋,早上太阳刚刚升起的时候,刺眼的光线会把人照醒;开窗通风的时候,外面的灰尘容易到被子上,忘记关窗户通风,晚上头对着冷风吹,也容易着凉感冒头疼。主卧一般都有独立卫生间,有个独立的卫生间确实方便,但是不要把床头摆在卫生间墙外。室内的墙一般都比较薄,隔音效果比较差,晚上说睡着了以后,楼上楼下冲水的声音很明显,靠着这堵墙睡觉,睡眠质量大受影响。卫生间一般都是比较潮湿的,如果床头靠着这堵墙,很容易发霉滋生细菌,对身体的影响也比较大。很多房子都有房梁,房梁会压低房子的层高,视觉上给人压抑的感觉。把床摆在房梁下面,总感觉有什么压着自己,睡觉的时候总觉得不踏实,所以床最好不要摆在下面。很多家里为了增加收纳,会在床头的位置做吊柜,其实不建议这样做。床头安装吊柜会很压抑,而且不能确定稳定性,万一半夜柜子砸了下来,将会造成什么样的后果。有人又觉得了,这也不行,那也不行,那我干脆什么都不靠,这样总不会说什么了吧!大部分人习惯了床靠墙,如果不靠着一个地方的话,总感觉床没了依靠,让人没有安全感,睡不踏实。我们这一生在床上的时间,占了生命的三分之一,安稳的睡眠是大家都追去的。所以在睡觉这件事情上,没有所谓的大事小事,按照自己最舒服的方式去摆,一旦觉得这个摆向不好,立马换一个方向。“床头6不靠,富贵永不倒”!只有休息好了,白天才有精力在外面打拼,还真不是迷信的说法。
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