思维导图102本书→24《拖延心理学》——简·博克、莱诺拉·袁

两位作者
美国利福尼亚大学的资深心理咨询师

生活中
很多人会因为
各种原因耽误学习和工作
不管原因是什么
却给生活带来了很多负面影响
于是
很多人去学习时间管理或是自我鞭策
可似乎于事无补
因为
他们并没有理解拖延的本质

五官同感思维导图：引发思考

导图视频教程

XMind竖屏导图：内容层层剥茧

Tips：今天必读经典《拖延心理学》的分享就这里，如果给你带来启发，不妨翻开这本书，开始遇见更好的自己。