我们家一日三餐都得有肉,平常做的最多的便是排骨。
以前,不怎么会做饭,为了省事,常常是把焯过水的排骨放进高压锅里,丢几片生姜,用来炖汤喝。说实在的,虽然排骨也能炖得软烂,但是实在是没什么滋味儿,吃多了吧,还腻的不行。
后来觉得吧,既然是在家做饭,那就多花点心思呗!各大美食网站、电视里的美食节目,都是我学习的榜样。别的才不敢多说,但这排骨啊,可真是研究的透透的了!
首先说排骨的营养价值吧!排骨不仅含丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还能为人体提供大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其适合幼儿和老人补充钙质。
红烧排骨
准备食材:
排骨 姜 蒜 白糖 盐 味精 料酒 六月鲜特级酱油 6月香豆瓣酱
操作步骤:
1.排骨洗净滤干,姜、蒜切片。
2.锅里烧油,油温八成热时下姜、蒜爆香。
3.下排骨炒干水份,再下豆瓣,一同炒得色泽金黄。
4.加水煮开,再调入料酒、白糖、酱油、盐。
5.加盖焖煮至水份完全蒸发,全程大火,起锅前放少量味精即可。
土豆烧排骨
准备食材:
排骨 土豆 姜 蒜 料酒 盐 冰糖 味达美臻品蚝油 味达美冰糖老抽 味达美味极鲜酱油
操作步骤:
1.排骨洗净,放入清水煮沸4分钟,冲净血沫备用,土豆去皮切滚刀块,不宜太大。
2.热锅,放入适量食用油,加入冰糖小火融化并炒出糖色。
3.放入姜片蒜末爆香倒入排骨翻匀,加入料酒翻炒片刻。
4.把老抽,酱油,蚝油都放入翻炒均匀至上色。
5.倒入没过排骨一半的清水,盖上锅盖焖煮10分钟。
6.开盖子放入土豆翻炒均匀,再盖上盖子焖煮15分钟即可。
糖醋排骨
准备食材:
排骨 葱 姜 冰糖 料酒 盐 味精 味达美醇香米醋 六月鲜特级酱油
操作步骤:
1.冷水锅中放葱、姜、料酒,倒入洗净的排骨,水沸腾后继续煮2分钟,冲洗干净沥水。
2.热锅倒油,倒入沥水后的排骨,煎炒至表面微黄,盛出备用。
3.另起油锅,下冰糖,炒冰糖,炒过的冰糖烧红烧菜,色泽更好看。
4.加酱油、料酒、葱、姜翻炒后,倒入热水,放2勺醋提香,大火煮开10分钟,转小火闷40分钟。
5.排骨可以用筷子戳烂的时候就可以准备出锅了,出锅再放3勺醋翻炒收汁,就可以装盘啦~
栗子焖排骨
准备食材:
排骨 栗子 葱 姜 大料 盐 冰糖 六月鲜红烧酱油
操作步骤:
1.排骨剁成5厘米段,冷水下锅,水开后焯烫3分钟,捞出洗净血沫。
2.生栗子切十字口,热水煮5分钟,冲凉后剥出栗仁。
3.高压锅里倒油,放入处理好的排骨、栗子,以及所有调料。
4.加水后,盖上锅盖,选择排骨键功能,待烹饪结束后,将锅内食材与剩余汤汁搅拌均匀即可。
蒜香排骨
准备食材:
排骨 葱 姜 蒜 料酒 黑胡椒 干辣椒 盐 白糖 白酒 淀粉 六月鲜特级酱油
操作步骤:
1.排骨洗净,加葱花、姜、蒜末,适量生抽、料酒、盐、黑胡椒,拌匀腌制半小时。
2.腌制好的排骨沾薄薄一层淀粉。
3.取一锅,放一层能没过排骨的油,油热后下排骨,炸熟后捞出。
4.另起油锅,油热后下蒜末和干辣椒碎,炒至金黄,放入排骨,中火炒至蒜蓉裹在排骨上,关火盛出。
干锅排骨
准备食材:
排骨 青椒 洋葱 胡萝卜 芹菜 姜 蒜 干辣椒 花椒 淀粉 盐 白糖 料酒 六月鲜红烧酱油 6月香豆瓣酱
操作步骤:
1.排骨剁小块洗净,凉水中浸泡一个小时左右,去去血水,中间换水。
2.胡萝卜切细条,芹菜切段,姜切丝,蒜剥皮,洋葱切丝,青椒切块。
3.排骨加入料酒,盐,葱姜,抓匀腌制20分钟左右。
4.腌好的排骨,加入淀粉,晃动盆,均匀裹上一层淀粉。
5.热油锅,把排骨炸至金黄捞出,升高油温复炸一遍捞出。
6.另起油锅,煸香蒜、花椒、干辣椒,加入豆瓣酱、白糖,再加入胡萝卜、洋葱翻炒几下。
7.最后倒入青椒、芹菜,撒白芝麻即可出锅。
莲藕排骨汤
准备食材:
排骨 莲藕 胡萝卜 蜜枣 姜 盐
操作步骤:
1.排骨洗干净,切成长度约6厘米左右的方块,开锅中焯一下,冲掉血水。
2.莲藕、胡萝卜去皮,切成块。姜去皮,用刀背轻轻拍一下,蜜枣洗干净备用。
3.汤锅中注入适量清水,倒入所有准备好的材料。
4.大火煮开,转中小火继续煮沸1.5小时左右,加适量盐即可。
粉蒸排骨
准备食材:
排骨 土豆 蒸肉米粉 葱 姜 辣椒面 白花椒粉 鸡精 十三香 花椒油 酒酿 白糖 盐 味达美冰糖老抽 味达美味极鲜酱油
操作步骤:
1.锅中放入少量油,小火将油烧温温热时放入豆瓣酱,小火炒制出香味。
2.排骨冲洗干净,控干水分,加入葱段、姜片、盐、酱油、老抽、白糖、十三香、白胡椒粉、酒酿。
3.再将炒好的豆瓣酱放入,充分搅拌均匀,腌制1小时。
4.排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油,再放入蒸肉米粉调拌均匀,让每一块排骨都裹上米粉。
5.土豆去皮洗净切块放入碗底,再把排骨放在上面。
6.高压锅中放入足量开水,把排骨碗放入锅中,中大火,上气后蒸制50分钟即可。
蜜汁叉烧排骨
准备食材:
排骨 蜂蜜 叉烧酱 料酒 蒜 六月鲜特级酱油 味达美臻品蚝油
操作步骤:
1.排骨用热水洗净,控干水分,加入料酒、酱油、蚝油、叉烧酱、蜂蜜、蒜末。
2.把调料跟排骨充分抓匀,多抓一会这样更好入味。
3.拌匀以后把排骨装入密闭的保鲜盒码好,另一些剩余的酱汁倒上面。
4.盖上盖子放冰箱腌制一个晚上,期间最好拿出来晃一下,方便入味。
5.腌好以后的排骨均匀码放在烤网上,肉多的一面朝上,滴掉多余的酱汁。
6.烤箱预热200度,放入烤箱中层烤30分钟以后,排骨表面已经有点焦黄。
7.拿出翻一面,在另外一面重新刷一点酱汁上去继续烤,烤到两面干黄就好了。
菠萝酸甜排骨
准备食材:
排骨 菠萝 青椒 红椒 洋葱 番茄酱 葱 盐 白糖
操作步骤:
1.排骨洗净沥干水份,菠萝、青椒、红椒、洋葱切块,葱切段。
2.热油,倒入青红椒、洋葱、葱段翻炒片刻后盛起。
3.另起油锅,倒入排骨摊开,煎至金黄色后反面继续煎。
4.两面都金黄色后加入280克水,盖盖,中大火焖煮。
5.水差不多干后加入番茄酱、白糖、少许盐,大火翻炒至水干。
6.倒入菠萝,炒至水份蒸发,有点焦糖香味, 倒炒好的青红椒、洋葱、葱白翻拌均匀即可。
调味小贴士:
这么多排骨的做法,不知道你最喜欢的哪一到呢?
我家里最受欢迎的就是红烧排骨了,因为颜色看起来比较好看,家里大人跟小孩都喜欢就着米饭一起吃,非常下饭。我自己呢,也是比较喜欢吃红烧类的菜品,红亮的色泽,看着就让人觉得幸福。
以前,做红烧排骨,我都是用普通的酱油和老抽上色,后来发现六月鲜有一款红烧酱油做排骨上色非常鲜亮,就一直无限回购了。推荐给你们六月鲜红烧酱油
不仅能让各种红烧的菜品红亮出色不发黑,而且鲜味十足,尤其适合各种红烧肉、红烧排骨、红烧豆腐等,一瓶可以搞定所有的红烧菜,性价比绝对高!好不好,你用了自然就知道了~
祝你们好胃口哦~
声明:欣和调味家族涉及所有菜谱均来自于各界美食大咖的智慧结晶,由小欣为大家编辑整理后呈现!感谢每一位撰写菜谱的前辈~如发现问题请第一时间联系小欣哦~么么哒~
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