夜尿多意味着肾不好？提醒：夜间多尿，离不开这4大原因

忙碌了一天的人们，到了终于可以放松睡觉的时候，都会想要一夜无梦睡到自然醒。但世事总是难以愿违，很多人会因为这样、那样的原因导致睡眠中断，其中夜起排尿就很常见。

很多人觉得自己总是要夜起排尿，因此难免怀疑自己的肾脏是否出了问题。

那么，究竟夜尿多是不是意味着肾不好呢？

01、饮水量过多 

水是生命之源，每个人每天必须保证充足的饮水摄入，才能更好的维持身体健康，给予内脏组织和各器官应有的能力。

正常情况下，人一天的饮水量在2000毫升左右，如果当天饮水量过多或晚上睡觉前饮水量过多的话，就会使肾脏生成尿液的量和次数增多，从而出现夜尿频繁的问题。

02、泌尿系统感染 

如果患者经常出现晚上起夜次数多，而且每晚起夜次数超过四次，则可能是由于泌尿系统感染等原因所致。

这种情况可能是由于患者平时不注意卫生，导致细菌通过尿道逆行所致，这种情况的患者除了晚上起夜次数多外，还会伴随尿痛、尿急等症状。

03、膀胱出问题 

膀胱是泌尿系统中一个重要的器官，主要功能是储存尿液。夜间频繁排尿可能是由于膀胱无法有效地储存尿液，导致在本应不需要排尿的时候感到需要去小便。

这种情况可能与前列腺增生、膀胱炎、膀胱结石等相关。

举个例子，膀胱结石是在膀胱内形成的固体物质，它们可以刺激膀胱壁或阻塞尿流，导致排尿困难和频繁排尿。

04、精神高度紧张 

精神紧张或长期抑郁的人会出现尿频、尿急和因心情不好而尿痛的问题，并增加夜间排尿次数。

其实晚上起夜和不起夜，要根据身体的实际情况来进行判断，但是总体而言，晚上不起夜的人，身体要更健康一些。

因为睡眠不会受到太大影响，但是如果起夜次数特别频繁，可以去医院进行相关的检查。