你经历过哪些职场冷暴力？

何为冷暴力？何为职场冷暴力？

“冷暴力”的概念最先出现在婚姻家庭中，但是现在这一概念已经蔓延到职场中，被称之为“职场冷遇到冷暴力，大多是有苦说不出来。

其中比较集中的包括：精神虐待、心理战、人与人之间的冷漠无情、自尊的伤害、“穿小鞋”、逼人自动辞职的一种手段等。调查显示，职场冷暴力主要来自于上级，这一部分的选择超过了四分之三，可见，上级是职场中相对强势的一个群体。

来看下网友对职场冷暴力难以言说的痛

@鱼儿007201506 看完新一期的花儿与少年，看见许晴痛哭的一幕，我能说我特别理解吗？冷暴力对人的精神是一种非常大的打击，让我想起了我曾在职场上的遇到的一幕，职场冷暴力…当时曾让我非常痛苦…我想说一句人可能会由于不成熟都会犯错，请大家都宽容一点，温暖一些…不要使用冷暴力，不要把人当透明的，不要冷漠好吗

@杀不傻 只要你身处职场，就很容易被卷入公司政治的漩涡，发生在办公室里的职场冷暴力是不是让你尴尬[闭嘴]，痛恨[泪]甚至想离职？

@隔岸挺立 换了份工作，遭到排挤，职场冷暴力，结果八天被结束了这份工作。冷漠原来这么伤人，一幅幅别人帮助过我的情景浮上心头，温暖是要真惜的。

@天空的倒影 无论你表现的好还是非常不好，领导都对你毫无看法视你为透明人。这样的情况，相比较同事对你施加的职场冷暴力，可能会更糟糕。

面对职场冷暴力我们如何化解？

1、处理好同事间的人际关系。

没有永恒的同事，只有永恒的利益，同事是为了工作目标而走到一起，组建团队的伙伴，人在职场也是一个小江湖，存在其中就会有竞争，同事间的竞争作为一场没有硝烟的暗战，处理好人际关系，不要受排挤，这是应对职场冷暴力最有效的方法。

2、领导视你为透明人 主动承担或者改正错误

如果是商机领导对你不管不问，无论你做什么他都视而不见，多半是你在某方面做的不让领导满意，他在等你主动承担或者改正错误。当然，如果领导连给你解释或者改正的机会都没有，那么，很不幸，你一时半会很难翻身了。

3、领导对你挑三拣四，十分苛刻，逼自己成长

如果是无论你怎么做怎么努力，领导都挑三拣四非常苛刻，总嫌“这不好，那不行”，那么这都样的领导无非就两个心态：1、对下属严格要求，帮助下属快速成长；2、他是真的烦你、嫌弃你、讨厌你。其实无论是哪个心态，努力使自己成长，都自己来说都不是件坏事，何乐而不为呢？

4、只要技能过硬，此处不留爷，自有留爷处

俗话说山不转水转，只要你职场能力过硬，还怕没有发挥的舞台么？此处暴力猖獗，说拜拜，自有留爷处！

说到底，职场冷暴力是一种很具有杀伤力的事务，让我们一起对“职场冷暴力”说“不”！！！