薏米绿豆粥有哪些功效呢

薏米绿豆粥有哪些功效呢



时间:2013-01-17 19:14来源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402



           



薏米绿豆功效有哪些呢?相信很多朋友都还不知吧,下面就让我来给您具体介绍一下。



薏米绿豆粥

薏米绿豆粥功效一


薏米绿豆粥口味香甜,营养价值丰富。



绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。经常食用绿豆能多种预防疾病,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。薏米绿豆粥有利尿、改善水肿的效果。

薏米绿豆粥功效二



还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。还有扩张血管和降低血糖的作用,薏米绿豆粥有美白的功效。薏仁是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻 消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。



薏米绿豆粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,有活血调经止痛的作用。薏米绿豆粥有健脾,渗湿,止泻。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,增强免疫力和抗炎作用。

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