芹菜炒杏鲍菇

更新于：2015-4-9 20:46:04

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芹菜炒杏鲍菇的简介及特色

芹菜具有祛脂降压，养肝，利尿消肿，安神除烦，壮骨，抑癌抗瘤，养阴补虚功效，而杏鲍菇同样具有祛脂降压，降低胆固醇，消食，提高免疫力的功效，这两者搭配很清爽清淡，很适合老年人食用.

分类标签：家常菜谱私家菜美容菜谱高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱
所需时间 10分左右	制作难度普通
食材明细
芹菜300克	杏鲍菇1个
油适量	盐少许
味精少许

1、所有食材

2、芹菜洗净切断，杏鲍菇洗净切条

3、起油锅加热，放入杏鲍菇煸炒

4、再放入芹菜煸炒

5、放少许盐煸炒

6、最后放少许味精炒匀即可

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