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蔬菜沙拉的做法
侗乡人1961
>《(2)减肥菜谱》
2015.08.21
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蔬菜沙拉的做法详细介绍
更新于:2015-7-23 21:51:43
分享蔬菜沙拉的做法,让更多人知道
分类标签:
私家菜
便秘食谱
青少年食谱
围孕期食谱
减肥菜谱
菜品口味
清香味
主要工艺
拌
食材明细
圆白菜
200克
番茄
80克
黄瓜
60克
青椒
30克
色拉油
15克
盐
2克
柠檬汁
20克
蜂蜜
10克
蔬菜沙拉的做法详细步骤
1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。
3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了。
蔬菜沙拉的做法小贴士
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
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