中医认为,女性气血充足和调顺是保证身体健康的必要条件,很多女性朋友有痛经、月经不调、经期不适等情况,都是由于气血不畅导致的。益母草作为“调经圣品”,除了治疗女性月经不调等疾患,也有一些其他的作用。首先,可以利尿消肿,对于有的人小便量少,身体浮肿的情况而言,可以用益母草泡水,起到排尿消肿的作用。其次,益母草又名坤草,含有丰富的硒等微量元素,可以帮助人体抗氧化、延缓衰老。
再则,由于益母草本身所具有的活血调经作用,在平时有月经不调、痛经、淤血等情况的女性,可以用益母草来调经。还有研究证实,益母草的活血调经作用也促进了它在防止凝血方面作用突出,比如有的心脑血管疾病,由血液高凝状态导致的血栓形成,加剧了疾病风险,若长期服用益母草,可能可以帮助缓解血栓形成,减少突然中风或心梗等危险。
还有一些经验方法认为益母草能够帮助放松精神,起到宁心安神的作用,对于现代社会的高负荷人群有一定好处,在平时的紧张时段,可以使用益母草差,帮助缓解精神压力,起到调节情志的作用。
最后,益母草对子宫的保护作用是在许多动物实验中得到证实的,这也算是解释了益母草治疗月经相关疾病方面为所有的良好效果。对于长期受痛经、经期不适症状困扰的女性,可以在专业医生的指导下,规律服用益母草,并坚持一段时间,会有一定的作用的。同时注意经期前后不要进食冰冷食物以及寒凉食物,以免加重经期不适症状。
女性的气血条调顺能预防许多疾病,益母草就是有这样的功效的存在。因为,益母草的名字其实就已经把它的主要作用点出来了,在它的众多养生功效中,其中一个就是会让很多女人受用无穷的。
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