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2014.06.18
1.锅里烧热油,加入牛肉翻炒,炒干水汽,盛出备用
2.牛肉汆水洗干净切成大块,番茄切块,红萝卜滚刀切块,洋葱切块
3.切块的蔬菜入锅,翻炒,加入番茄酱翻炒均匀出香味
4.加入牛肉和水,全部材料放入高压锅20分钟即可。或者烧开之后中小火炖3个小时即可
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