当归生姜红枣红糖茶的做法大全

当归生姜红枣红糖茶

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健康功效：

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血
枸杞子：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料：

当归片十片	红枣十粒 相克食物
生姜一大块 相克食物	红糖一小块 相克食物
枸杞子约20粒 相克食物	水两碗

菜谱做法：

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  1.当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟

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  2.然后连水一起倒入锅中

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  3.生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中

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  4.大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖

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  5.糖融化后加入枸杞子

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  6.稍煮两分钟即可出锅饮用