早餐是一天当中最重要的一餐，如果早餐摄入的能量不足，就会导致人体处于一种比较疲劳的状态，早餐可以选择一些营养丰富，富含蛋白质的食物，可以选择早上吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，然后适当的添加面包，可是面包单一的吃又觉得没有味道，所以今天就分享切片面包的两种吃法，加上简单的蔬菜，10多分钟就可以让你的早餐丰富、健康、营养又美味。

切片面包披萨

主要食材：切片面包马苏里拉芝士碎洋葱青椒胡萝卜火腿肠紫甘蓝（蔬菜根据自己喜欢随意选择）

详细做法：

第一步：洋葱、青椒、胡萝卜和火腿肠都切成丁备用；紫甘蓝切细丝备用。

第二步：取一片切片面包，在上面涂一层番茄酱或者沙拉酱（根据自己喜欢选择，番茄酱和沙拉酱我各做了两个），然后把切好的洋葱、火腿、青椒、胡萝卜和紫甘蓝丝均匀的洒在番茄酱上，再铺上一层马苏里拉芝士碎。

第三步：烤盘里铺上吸油纸，把做好的切片面包披萨放进烤盘，把烤箱预热，然后放入面包披萨，上下火180度烤制8-10分钟，具体时间依自家烤箱温度决定。

第四步：披萨烤好了，配上一杯热牛奶，一份喜欢的水果，是不是营养美味又健康呢，最主要的是省时间，大约15分钟就可以搞定。

芝士三明治

主要食材：切片面包午餐肉生菜马苏里拉芝士碎

详细做法：

第一步：午餐肉切薄片备用，时间充足可以把午餐肉放平底锅煎一下更好；生菜洗干净擦去水分备用；取一片切片面包，涂上一层番茄酱或者沙拉酱，然后铺上午餐肉，放入生菜，再用一片切片面包盖上。

第二步：电饼铛加热，不需要刷油，把做好的切片面包放进去，盖上盖子，上下火3-5分钟就可以啦。（时间根据自家电饼铛微调，时刻观察，否则面包容易糊掉）

第三步：做好后沿对角线切开，里边满满的芝士会流出来，不用10分钟就可以做好的芝士三明治，配一杯牛奶，早餐就解决了。

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